女人過了40歲，再不好好保養皮膚就晚了！
當女人開始步入40歲的時候，可能會發現自己比以前老了很多，但是女人不管在什麼時候的年齡段，都是可以打扮的很美的！20歲可以活潑可愛，30歲可以性感嫵媚，40歲可以成熟典雅，但是邁入40歲時，你需要保留更多時間給自己，通過一些秘訣讓自己的美麗更加持久。
保養抗衰老最重要的方法即使保持充足的睡眠，讓肌膚得到最好的修養，即使是工作的時候她都會盡量一有時間就睡，其次就是防晒，要知道紫外線對於肌膚來說傷害是很大的，所以選擇適合自己肌膚的防晒產品是很重要的。
而且有時候會發現，肌膚衰老的跡象會出現在一些「脆弱」的地方，比如說皮膚變得開始有些不均勻，不再像以前那樣的光滑細膩，稍微皺皺眉，額頭上就會出現一些紋路，皮膚的彈性也開始慢慢減少，而眼部周圍的肌膚開始變得比較薄，沒有脂肪，閉眼眨眼等拉扯眼部的動作，都會加快眼紋的出現，眼睛周圍和嘴唇周圍的位置細紋開始慢慢的變深，甚至眼袋越來越明顯。
這個時候該要如何保養自己呢？
最好進行能量護理可使新陳代謝進入理想狀態。日間使用維生素c和維生素e配方的產品可防止晒傷。除了日常的護理之外，就是根據季節的變化來護膚，秋冬季節用精油護膚，取幾滴於臉部乾燥的部位，如眼睛嘴唇額頭，用無名指輕輕按摩十分鐘，等肌膚吸收。
女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧，色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。
而到了40歲，身上的最大的問題就是皮膚變得鬆弛，皮膚之所以變得鬆弛這和缺乏膠原蛋白和水分是有很大的關係，而按摩可以緩解甚至改變這以狀況，因為多按摩可以促進血液循環，減緩皮膚的衰老速度，甚至會讓皮膚變得水嫩紅潤。
充足的蛋白質才能保證女性日常所需的代謝,由其是到了40歲以後的女性更要注意這方面的保養,平時可以適當的多吃一些肉類食物,像牛肉,羊肉,雞肉,魚肉,或者一些動物的肝臟也都是不錯的選擇的。
從內至外抵抗衰老。從飲食入手，補充骨膠原成分以對抗衰老細胞，回復肌膚彈性。
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