44歲大姐一招減肥28斤，瘦下來超漂亮，身邊的人羨慕不已！

水桶腰、麒麟臂、大餅臉、小象腿，四十歲之後身上的贅肉越來越多，縱使我有意識控制飲食但是仍然無濟於事。臃腫的身材曾讓我失去自信，我感覺肥胖的日子裡充滿了壓抑和痛苦。

幸運的是，我花費了三個月的時間成功減重28斤。瘦下來的感覺特別好，我擁有了苗條的身材，擁有了健康的體質，擁有了樂觀的心態。

女人到了我這個歲數，隨著身體代謝率的降低以及卵巢功能的衰退，體內的糖分和脂肪分解將變得更加困難，所以發胖也就成了必然。很多人強迫自己去適應肥胖的生活對減肥無所謂，而我希望自己能夠瘦下來。

身邊有同齡人因為肥胖患病，這不得不讓我對肥胖的危害性引起重視。肥胖帶給我們的不只是臃腫的身材，還會帶來諸多難以治癒的疾病。高血壓、糖尿病、腦溢血、脂肪肝，這些都屬於肥胖併發症。

為了身材，為了健康，我感覺自己的減肥刻不容緩。下定減肥決心之後，我開始尋找適合的方法。節食減肥和藥物減肥，此類方法使用率較高，但是它們的成功率為零。

對於不健康的減肥方法，我覺得沒有嘗試的必要。健康、科學、有效，這是我減肥的基本原則。我告誡自己，如果尋找不到這樣的方法，那減肥都沒有開始的必要。很多人減肥失敗就是因為盲從而不考慮方法的可行性，最終瘦不下來而且身體的健康受到了副作用的威脅。

有次晚上聚會，我們幾個女人聊到了減肥。其中有位是醫院消化內科的醫生，她讓我們吃一種名為康倍琪的食品，淘寶上就有的，說那效果挺好。

內心的聲音告訴我，減肥這事聽醫生的靠譜。按照她所說，我早晚開始吃這個食品，中午的時候正常吃飯。方法簡單，執行容易，我感覺這樣的減肥方法相當輕鬆。

僅僅堅持了三個月，我的體重就下降了28斤。停止減肥恢復飲食後，我現在的體重一直保持在兩位數。這個結果表明我徹底告別了肥胖！

減肥成功，我成了身邊朋友追捧的對象，大家對我的身材和氣質羨慕不已。我把這個方法告訴了身邊想要減肥的朋友，凡是能夠認真執行的人也都減肥成功了。早晚吃康倍琪，淘寶上就有的，方法正確減肥一招搞定。

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