懷孕後做這3件事會傷到胎兒，別逞能，還是交給老公去做吧

原標題：懷孕後做這3件事會傷到胎兒，別逞能，還是交給老公去做吧

文|淘媽

多數女性在懷孕後都十分的謹慎，生怕因為自己的不小心而傷害到了肚子里的胎兒。在飲食上也是十分的注意，對於一些可能影響胎兒的食物，即使以前再喜歡吃現在都可以忍住。

但是有時雖然很小心還是會有意外發生，在日常生活中，孕媽會在不自覺中就做了這幾個動作。而這其中任何一個動作都有可能對胎兒造成傷害，所以孕媽還是要引起注意，不要因為自己的疏忽而傷害了胎兒。

1. 蹲著或者是跪著幹活

很多女性在懷孕後還是會做家務的，而事實上孕婦確實是可以做一點家務的。但是像跪著擦地或者是蹲著洗衣服這樣的事情就最好不要做了，因為做這些動作的時候很容易壓迫到腹中的胎兒。另外，如果孕媽這種姿勢保持的時間稍長的話，在起身的時候會出現眩暈的感覺，甚至會摔倒。所以如果是遇到這樣的事情，最好還是交給老公或者是其他家人去做吧。畢竟孕期胎兒的健康是第一位的，家人也不希望因為干這點活兒而傷著胎兒。

2. 提重物

有些女性在懷孕後也覺得自己身體很好，沒有那麼矯情，所以該幹什麼還會幹什麼，像提重物這樣的事情也要親力親為。比如去超市會自己提著一大袋東西回家，甚至是爬樓梯。淘媽建議最好不要這樣做，人在提重物的時候肯定是要用力的，用力的話就會增加腹部的疼痛感。遇到這樣的事還是讓家人代替吧，自己不要逞能。畢竟胎兒在腹中還是很脆弱的，稍有不慎可能會傷到胎兒。

3. 用仰卧的姿勢起床

像平常人的話，起床用仰卧的姿勢再正常不過了。但是孕婦就不適合了，尤其是到了懷孕的中晚期，肚子越來越大。採用仰卧的姿勢起床的話，孕媽的腰部就會受力，肌肉隨著繃緊，這樣胎兒是會感到不舒服的。所以這個時候最好不要用這種姿勢起床，起床時要平穩，不要著急。

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