醋炒「它」，腰椎間盤突出不管多難搞，6天就好，永不複發！

中國藥科大學 趙景庭教授

其根在腳，發於腿，主宰於腰，形於手指。此話意指下盤要實，用勁要整，下盤不穩，發勁無根。單從字面上就很容易理解了，腰部承載著整個身體，當你身體的任何一個部位要用力，有動作的時候，都是腰部在左右你的力量，所以腰部對於我們的日常生活以及健康的影響是非常重要的。

只是現在人們的生活節奏快，壓力大，過度用腰，不合理用腰，很大一部分人都有腰部問題，有的是腰肌勞損，有的是腰椎間盤突出，有的人甚至整個脊柱都是有問題的。

腰椎間盤突出，大家都耳熟能詳，但是大家都清楚腰椎間盤突出是怎麼形成的嗎？腰椎間盤主要由髓核、纖維環、軟骨板三個部分組成，腰椎間盤突出就像砌牆的時候咱們兩塊抹好水泥的磚頭，砌起來的時候需要壓一壓，此時水泥就會從某個方向冒出來，而腰椎間盤也是由髓核向後方（椎管）突出，壓迫神經根，從而產生一系列的癥狀。也許會有人問，那為什麼一定是向後方突出呢？是因為相當於前方跟兩側有較厚的「膠帶」，而後方是比較薄弱的地方，束縛的力量不夠導致的。

腰椎間盤突出的發病史與性別、年齡、職業特點、外傷史及受寒涼史多有關聯。青春期後人體各種組織即出現退行性變，其中椎間盤的變化發生較早，主要變化是髓核脫水，脫水後椎間盤失去其正常的彈性和張力，在此基礎上由於較重的外傷或多次反覆的不明顯損傷，造成纖維環軟弱或破裂，髓核即由該處突出。腰椎間盤突出的基本因素是椎間盤退變，但是導致椎間盤突出症的誘發因素尚未有明確定論，但是有些因素與其有關。

1、急性損傷 如腰扭傷，椎體滑脫，脊柱骨折，椎體壓縮等，可以引起椎間盤軟骨板破裂，使椎間盤髓核突出。外傷性因素通常不會即刻發生疼痛，當神經壓迫出現水腫和無菌性炎症時，疼痛才會出現。兒童和少年的椎間盤突出與急性外傷有關。

2、運動過度 通常認為一般運動有益於腰椎間盤的營養供應，而現在已經認識到劇烈運動與腰椎間盤的退變有關。

3、腰穿 早在1935年就發現在腰穿後發現椎間盤狹窄。腰穿，是一種醫療手段，常由於手術麻醉、抽取腦脊液檢查、椎管內造影檢查等。

4、妊娠 懷孕是導致腰椎間盤突出的常見原因之一，懷孕時候的腰部負荷增大，椎間盤承受不住容易發生突出。

腰痛伴坐骨神經痛是腰椎間盤突出症的主要癥狀，腰痛常局限於腰骶部附近在腰椎4-5、腰椎5-骶椎1或腰椎3-4棘突一側和棘突間有局限性深壓痛，並向患側下肢放射。坐骨神經痛常為單側，當椎間盤突出較大或位於椎管中央時，可為雙側疼痛。疼痛沿大腿後側向下放射至小腿外側、足跟部或足背外側。活動多、久站或久坐、或咳嗽、噴嚏、排便等腹壓增高時加重，卧床休息後可減輕，但容易在輕微損傷後複發，每年可發作2-3次，也可於數年後複發。

目前，不少椎間盤突出患者存在一定的觀念漏洞，比如在沒有經過詳細的檢查，就盲目選擇開刀手術治療。事實上，80%的患者無需手術就可以治癒。比如對於一些體質原本就比較虛弱的患者，或者椎間盤突出癥狀不是特別嚴重的患者而言，盲目選擇開刀手術治療有可能會對脊柱的穩定性造成一定的影響，或出現一些後遺症。因此，腰椎間盤突出患者最好選擇中醫療法進行治療。

在臨床中治療腰椎應用最廣泛且效果顯著的是中醫療法是膏貼外敷，患者在選擇使用的時候，一定要選擇國家認可的、歷史悠久的具有權威性的膏貼。但是目前膏貼行業魚龍混雜，質量也是參差不齊，選膏貼一定要擦亮眼睛，不能選錯膏貼因此延誤病情！正宗的膏貼取材於名貴中草藥，不像民間一些用熱熔膠和辣椒水摻雜而成！

傳統膏貼代表泰致消消痛貼大家可以拿來試試，我是一名編輯，久坐電腦旁，渾身酸痛，特別是頸椎和腰椎，前幾天同事說，偶然間在網上找到，用了幾天下來效果挺不錯，網上查了查，原來是傳承兩百多年的良方，目前已經評定為河南省非物質文化遺產，一直堅持採用純中藥進行熬制，手工製作膏體，對腰椎間盤突出，腰椎病，肩周炎等骨病效果顯著，康復率達到9成以上，一般一兩個周期就可以恢復，還不易複發。

此外，有調查顯示，腰椎間盤突出症的主要誘因是長期積累損傷造成的。反覆彎腰、扭轉動作以及伏案工作這幾個動作，最易引起腰椎間盤破壞。俗話說「偏方治大病」，選用偏方治療腰椎間盤突出症。如果應用得當，也會取得很好的療效。治療腰痛、腰椎間盤突出症常用的有效偏方供患者根據自己的情況選用：

方1：

【組成】過山龍75克威靈仙15克。

【製法】將上藥加水500毫升，煮取藥液250毫升。藥渣再加水250毫升，煮取125毫升，將放入煲中，加小公雞１隻(去腸雜),煮熟，食前加五加皮酒或當歸酒適量。

【用法】雞肉和湯分2次服完。

【適應症】寒濕型腰椎間盤突出症。

【作用】本方過山龍祛風除濕,活血散瘀；威靈仙舒筋活絡；小公雞溫中補虛,滋陰壯陽；合用有溫中除濕,祛風通絡的效果。

方2：

【組成】杜仲20克威靈仙55克。

【製法】分別研粉後混合拌勻，再取豬腰子(豬腎臟)1－2，去掉筋膜(腎上腺)，洗凈剖開，再放入藥粉，攤勻後合緊，共放入碗中，加水少許，慢火久蒸。

【用法】食肉，喝湯，每日１劑，孕婦忌服。

【適應症】腰肌勞損、腎虛型腰椎間盤突出症。

【作用】方葯雖簡單，但補腎強骨，除濕止痛效強，對腎氣虧虛所致的腰肌勞損、腰椎間盤突出症有良好的效果。

方3：

【組成】艾葉100克。

【製法】醋炒至焦黃。

【用法】趁熱布裹敷患處，每日1次。

【適應症】風寒型腰椎間盤突出症。

【作用】艾葉溫經散寒，對感受風寒誘發的腰椎間盤突出症效果良好。

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