珍藏多年眼部護理小方法分享，一起來做一個沒有細紋的美女子

不知道大家知不知道臉上的第一道皺紋是從幾歲開始長，從哪裡開始長的？▼

以前一般會說女人過了25歲，第一道皺紋會從眼角開始長。

然而，現在很多人還不到20歲，由於休息不足，用眼過度，眼周就開始有干紋。如果幹紋不及時處理，久了就會變成皺紋。而且，不僅僅是眼周的干紋，很多人由於長期一直低頭看手機，小小年紀頸紋也很深。▼

皮膚是由三層結構構成如下圖示：分別是表皮層、真皮層、皮下脂肪，真皮層包含了膠原蛋白、彈力蛋白、和其他纖維構成了支撐皮膚的骨架。

然而，如果皮膚受到外界環境影響，形成遊離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質，氧化細胞，就會形成的小細紋、皺紋。▼

同時，過了20歲以後，人體內的水所佔比例慢慢減少，本來皮膚的角質層可以從體內供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量，體內水分減少了，角質層少了一部分水分，就形成小干紋、小細紋。▼

皺紋產生的原因

（1）缺水

皮膚的最外層為角質層，角質層可以從體內供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量。

（2）護理不當

使用不適當的化妝品會破壞皮膚的質地，過多的撲粉也會使面部出現細密的小皺紋。

洗臉水如果水溫太高，皮膚的皮脂和水分會被熱氣所吸收，而使皮膚乾燥，日久天長逐漸在臉部產生皺紋。

經常悶悶不樂，急躁，孤僻，常常在面部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情，這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現衰老現象。

（3）紫外線

過度曝晒可以造成皮膚損傷，使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能，皮膚逐漸變鬆起皺。

（4）不良生活習慣

經常睡眠不足，會使皮膚的調節功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老起皺。

長期過度吸煙、飲酒會加速皮膚的老化、從而過早產生皺紋，使人顯得蒼老憔悴。

營養不良，容易使皮膚肌肉組織營養不良，引起皮膚粗糙和鬆弛，容易產主皺紋。

知道了產生皺紋的原因，我們就要盡量避免上述所說的原因。

眼部護理小技巧

知道了第一道皺紋產生在哪，原因。我們日常就要保持良好的生活作息、注意防晒、補水，才能延緩皺紋的產生。

眼部的護理，我會用到眼霜、眼膜、眼罩。此外，平時還注意喝菊花枸杞茶。

01

眼霜

眼部最基礎的護理，就是要堅持使用眼霜。我從18歲就開始用眼霜，當時只是聽同學說了一句話：眼睛大的人老的快。然後我開始了漫長的眼部護理過程。

年紀小的選擇清爽一點的眼霜，做好眼部的補水就可以；年紀大一點，眼部相對干一點要選擇滋潤一點的眼霜。▼

選好了眼霜，最重要的是要怎麼用眼霜。手法非常重要，手法不對，有可能讓眼部細紋加重。

取適量的眼霜，一般是兩個黃豆大小，如果喜歡塗完再按摩一下眼部，用量可以加大一倍。▼

GIF

均勻點塗於眼部，手法要輕，塗抹的範圍包括上下眼皮、眼頭、眼尾。從骨骼的角度來講，就是眼眶的範圍，自己用手能摸到的眼部輪廓的範圍。▼

手法用輕柔，用打圈的方式，這樣眼霜容易進入到小細紋中。我一般喜歡用中指，中指的力道比較適中。▼

用手指指尖輕輕撫平眼尾，從眼尾塗向眼頭方向，特別是眼頭方向（這個位置是除了眼尾最容易有細紋的地方之一），可以順便按一下睛明穴，然後上眼皮從眼頭按向眼尾。▼

GIF

接著用中指指腹下眼皮從眼頭往眼尾按，這一步能代謝眼部多餘的水分，減輕水腫，最後，用同樣的方法按上眼皮，從眼頭往眼尾帶。▼

GIF

02

眼膜

眼膜跟面膜一樣，是眼部肌膚問題的急救妙方，是特殊護理的一種。能夠在短時間內補充水份、消除疲勞、快速減低浮腫等。一般一周使用2-3次。

做眼膜的方法與做面膜一樣，取出眼膜，平整地敷在眼部周圍。我一般會用在面膜之前，然後再貼上面膜，兩種同時做，節約時間。▼

03

眼罩

眼罩有兩種，為發熱眼罩和冰敷眼罩。

發熱眼罩一般是放鬆眼部肌肉，緩解眼部疲勞。跟運動之後用毛巾熱敷是同一個道理。

發熱眼罩我喜歡用可以加熱的，插到USB介面，電腦、充電寶、插座都可以用。我選擇的眼罩可以調節時間、溫度，非常方便，同時比一次性的環保。▼

冰敷眼罩一般是用於眼睛水腫，比如睡覺前水喝多了，或者晚上哭了，隔天起來眼睛腫了，就可以用眼罩冰敷一樣，一般敷完就能消腫。▼

04

茶飲

此外，平時我一周大概會兩次枸杞菊花泡的茶，加不加冰糖可以隨個人喜好。

枸杞菊花茶可以清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞。適用於肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。

這個茶非常適合我，眼睛乾澀喝一次，隔天起來就有明顯的好轉。當然，一般用眼過度，一遍指望喝這個茶讓眼睛不疲勞、不幹澀是不可能的。平時工作學習、差不多一個小時一定要休息一下，讓眼睛得到休息。▼

以上這些就是我多年堅持下來的方法，覺得不錯的趕緊試試吧。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！