女人多大長皺紋，進步了解才能更好預防

人過了25歲以後因為體內激素的變少就會慢慢的出現皺紋的，但也不一定是25歲，從女性的生理激素的分泌圖來看，應該是18歲最不會出現皺紋，之後就會慢慢成下降趨勢.一般來說25歲是一個關鍵點，但也因人而異。比如遺傳，營養，心情，保養什麼的會讓這個出現的時間有變化。順便一句男人也一樣。祛除皺紋可選富含煙醯胺的施氏草本去皺精華液，煙醯胺有無數迷人的好處，特別是針對全臉的暗黃是其他成分無法匹敵的，配合透明質酸鈉，能把老舊不健康的細胞全部更新換代，新出生的細胞從生到死都幫你維護在穩定健康飽滿的階段。

面部皺紋出現的順序一般來說：20歲左右額頭逐漸出現淺小的皺紋。30歲左右額頭的皺紋開始加深並增多，眼角出現魚尾紋。40歲左右上述皺紋明顯，上下瞼皮出現不同程度的皺紋。50歲則面頰部份出現鼻唇溝加深或面頰凹陷。60-70歲以後，則上述皺紋增多、加深，面部皮膚與頸部皮膚也松垂。70-80歲左右出現嘴部周圍皺紋，擴散，口角皺紋，直至滿面的皺紋擴散

女性防止臉上長皺紋應吃四類食物：

1：多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。

2：多吃些富含核酸的食物此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑

3：多吃些富含鹼性的食物酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。

4：多吃富含膠原蛋利劍的食物例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。

如果你是工作在電腦前的白領女性洗臉的時候在水中加一點綠茶可以有效的抵抗輻射，茶葉的鞣酸作用可以讓我們乾燥的皮膚消失的無影無蹤。長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細。其實在生活中只要多加那麼一點料就可以讓我們的肌膚變的更加白晳有光澤。

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