女性不應忽視的6個早期健康警告，及相關的解決方法，國外科普

讓我們討論一些預警信號 - 和可能的解決方案 - 六女性健康問題：

1.嚴重的頭部疼痛

機會是嚴重的，痛得在你頭上的痛苦源於偏頭痛。然而，如果不是由其他偏頭痛相關癥狀加入（例如，視覺的扭曲，對光敏感，視力模糊，等），那麼你應該考慮一個醫療急救和採取相應的行動。

動脈膨脹發生在大約5％的婦女其影響可能是致命的。大腦中動脈的破裂會導致在幾分鐘可能是永久性的損害。

可能的解決方案：為及時的治療，儘快去看醫生;如果你吸煙，削減或退出，並定期監測你的血壓。

2.腹脹

腹痛，盆腔疼痛，和難受超過2-3周，看到你的醫生或婦科醫生。卵巢癌發生在大婦女70歲左右和上述的早期癥狀是常見的。

可能的解決方案：減少或消除麻煩的食物;確保你得到足夠的水。

3，極度疲勞

一種以極度疲勞或疲倦為特徵的虛弱狀態，不會因休息而消失，並且不能由潛在的醫療狀況來解釋。」

包括頭痛，腋窩或脖子腫大的淋巴結，腦霧和記憶力減退。如果您患有進行性關節痛或感到沮喪，建議您去看醫生。

可能的解決方案：練習良好的睡眠衛生; 進行一些輕微的運動; 嘗試正念冥想; 服用含抗氧化劑的維生素補充劑; 補充B族維生素，鎂和鋅。如果這些措施失敗，請去看醫生。

4.面部皮疹和腫脹

狼瘡是一種慢性自身免疫性疾病，可以損傷許多器官併產生各種癥狀。診斷出狼瘡的人中有90％是女性。通常，臉上出現皮疹;並且腳，腿，手和眼睛的腫脹是最初的身體癥狀之一。

可能的解決方案：如果您遇到以下任何癥狀，請與您的醫生預約：發燒，疲勞，脫髮，呼吸困難，腎臟炎症和胃腸道問題。

5.在乳房或腋下結塊

乳腺癌的早期階段通常不會產生任何癥狀，但是，「隨著腫瘤的發展，您可能會注意到......乳房或腋下的腫塊會在月經周期後持續存在。」

乳腺癌的其他癥狀包括：乳房疼痛，皮膚刺激，皮膚凹陷，全部或部分乳房腫脹。

可能的解決方案：降低乳腺癌風險的七個步驟包括：定期運動，調節飲酒，不吸煙，限制激素治療，避免暴露於環境污染和輻射。

6.背痛和炎症

雖然背部疼痛和炎症在男性中可能更常見，但這些癥狀的併發症在女性中通常更為嚴重。例如，女性更可能有椎間盤壓迫脊神經並遭受神經損傷。

可能的解決方案：減輕炎症; 吃均衡的飲食; 避免炎症食物; 儘可能拉伸背部區域; 不要從事重體力活動。

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