醫生不會告訴你這些食品居然是天然「胰島素」！堅持吃血糖降不停

中醫普遍認為玉米須具有利尿，泄熱，平肝，利膽，消腫的功效。

能夠用於治療腎炎水腫，糖尿病，腳氣，肝炎，潤肺平喘，高血壓，膽囊炎，膽、腎結石，牙齦出血，淋巴結腫大等多種疾病。

蒲公英的根泡水喝具有更好的療效，具有清熱解毒、美容養顏、抗菌防癌的功效。

每天用幾顆泡水喝，具有清熱解毒、美容養顏、抗菌防癌的功效。對男人前 列腺疾病和女人婦科疾病都有很好的防治作用。

普洱茶具有很好的降壓、降血脂的作用，被稱為「降脂茶」、「減肥茶」、「益壽茶」等，每天喝一杯有助於降低三高，身體更健康。

此外,中醫還認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。

黑枸杞和紅枸杞不同，它含有豐富的花青素，有很好的抗衰老和增強免疫力的作用，糖尿病人和血糖高的人每天吃幾顆或者用來泡水喝是非常有好處的。

黑枸杞中含有豐富的花青素和礦物質，能有效抗衰老，還能補充因糖尿病流失的身體內的營養，讓人更加健康。

澤糖米一上市就受到人們的廣泛歡迎，因為它可以讓人在吃飽的情況下，還能有效控制血糖平穩。

澤糖米比普通大米含有較少的糖分，和較多的蛋白質，口感軟糯有嚼勁，蒸出米飯特別香。

蒲公英又叫「尿床草」，具有很好的利尿的作用，適宜血糖高的人食用。還適用於高血壓、高血脂的人，每天一杯有助於降低三高指數。

蒲公英還具有清熱解毒，殺菌消炎的作用，有效去除臉上色斑暗瘡，美容養顏，對人體的各種炎症都有很好的效果。還能預防婦科疾病、乳腺疾病等。

無花果乾是生活中常吃的乾果，含有的多種酶類物質中，可以清除血液中的膽固醇，同時也能讓人們過高的血壓降下來，是非常健康的養生食材。

它含有多種酶，含有檸檬酸，能降低血壓。它能減少血管中脂肪的沉積，每天適量的吃幾顆無花果乾，能避免血脂升高。

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