別看它丑，卻是煙毒的死對頭，開水裡加一把它，輕鬆排凈肺毒

對於長期抽煙的來人說對肺部的傷害也是很大的，因此平時的時候就要注意清肺的。

抽煙百害而無一利，大家都明白這個道理，但是有的人就是戒不掉，為了把危害降到最低，小編為你總結了生活中常見的清肺食物。

別看它丑，卻是煙毒的死對頭，開水裡加一把它，輕鬆排凈肺毒

玉竹片

很多人可能都沒聽說過玉竹，它是一種草本植物的根莖，對肺部的滋養作用非常好，有利於煙毒的快速排出。

魚腥草

魚腥草具有良好的清熱解毒作用，吸煙的人喝些魚腥草茶，能減輕吸煙帶來的危害，預防慢性咽炎、肺癌。

對於經常吸煙的人士來說，一天一杯金銀花茶是非常具有解毒作用的。常喝金銀花茶能夠有效的幫助身體排出體內毒素和垃圾。

羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，特別是潤肺止咳的功效尤其好，抽煙的人最容易肺熱或肺燥咳嗽，常喝它是非常護肺的。

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