寶媽們，你知道哺乳前需要做哪些工作嗎？注意了

哺乳前總體來說首先要放輕鬆，保持一個好的心情和心態，其次，清洗乳頭，保持乳頭清潔，再就是採取合適的姿勢，可以坐著、側躺，抱寶寶時採取正確合適體位，這樣你不辛苦，寶寶也不難受，更有利於母子之間的感情交流，還有一點很重要，哺乳的時候一定讓黑色乳暈部分和奶頭全部含在寶寶口中，不然，會乳頭破裂，下面詳細介紹。

1.洗乾淨乳頭和雙手，擦乾

乳頭因為有奶水，很容易產生細菌，每次餵奶前後都要擦洗乾淨。

2.利用哺乳枕頭，讓自己坐舒服

哺乳是媽媽每天都要做很多次的事情，有了哺乳枕餵奶更輕鬆

3.一手托著孩子後腦勺，一手抱著孩子屁股，讓孩子的嘴巴完全噙住奶頭

母乳不足的媽媽，很多是因為餵奶姿勢不對造成。正確的餵奶姿勢才能讓孩子吃到更多的奶。

4.媽媽剛忙完時，需要休息下，喝杯水再餵奶

太過勞累餵奶時容易睡著，這樣會堵塞孩子的鼻孔，為了避免意外不要在太勞累時立馬餵奶。

以上是我個人的建議，希望對你有幫助，並祝福寶寶健康成長。

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