馬思純因帶狀皰疹耽誤行程：怎樣預防帶狀皰疹？

4月18日，馬思純在微博上傳一張照片，並稱：「得了帶狀皰疹，頭皮是疼的，臉上是癢的，淋巴是腫的。自拍一張給工作人員因為可能要耽誤工作了，於是發現自己皮膚真好。」照片的她素顏出鏡，戴著眼鏡，把口罩拉到下巴上，露出發紅的眼皮和起了疹子的額頭，樣子令人心疼。

帶狀皰疹是由水痘——帶狀皰疹病毒引起的急性感染性皮膚病。由於病毒具有親神經性，感染後可長期潛伏於脊髓神經後根神經節的神經元內，當抵抗力低下或勞累、感染、感冒時，病毒可再次生長繁殖，並沿神經纖維移至皮膚，使受侵犯的神經和皮膚產生強烈的炎症。皮疹一般有單側性和按神經節段分布的特點，有集簇性的皰疹組成，並伴有疼痛；年齡愈大，神經痛愈重。本病好發於成人，春秋季節多見，發病率隨年齡增大而呈顯著上升。

而從中醫的角度透過現象看本質，則是肝膽濕熱，濕熱毒邪循經外溢，泛濫肌膚而發。濕熱之邪阻塞經絡，導致氣血瘀滯形成的。最有效的預防方法就是通過平時的鍛煉，提升自身氣血運行和經絡的暢通，而東方易元所傳承的千年少林《易筋經》、《洗髓功》，則是活化氣血、打通經絡的最佳方法。

通過易筋經洗髓功的鍛煉，能對機體起到平衡陰陽，調和氣血，疏通經絡，調動體內潛在的機能，使全身潤澤、生機旺盛。為預防疾病和疾病的自愈創造有利的條件，也為藥物及其他療法在體內能充分發揮作用創造條件。

長期習練易筋經洗髓功，可以達到改善人體體質、祛病強身，保健強身、防病治病，抵禦早衰、延年益壽，活血舒筋、運氣壯力的功效。

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