徒步的樂趣在於山水之間，

在於感悟人生，在於釋放壓力、解救心靈…

今天小編向小夥伴們推薦

幾條優質的短線健身步道和長線爬山步道

抽個時間，一條一條走完它們！

1. 東線丨 環金雞湖

路線：東方之門—金雞湖大橋—科文中心—摩天輪—星湖街—金雞湖大道—李公堤（約16公里）

沿途處處是風景，不僅能看到蘇城的繁華，還能領略到蘇城的幽靜。

一邊湖光瀲灧，一邊綠草無際，樟樹如林，下面是花香鳥語，上面是藍天白雲，這些美好盡在"天仙"一般的金雞湖。環金雞湖徒步已經成為蘇州人一條傳統的日常線路。

2. 南線丨 環石湖線

路線：東入口---楊堤---石堤---吳堤---吳越春秋---行春橋---東入口（約10公里）

在這裡健身的同時，還可以欣賞石湖美景。此外，石湖公園南石湖路段健身步道已全面建成。步道全程共設有20塊健身指示牌，全長4146米。

3. 中線丨 環古城河健身步道

全程：15.5公里

沿著步道，既可以休閑觀光，也能進行鍛煉。步道還串起了耦園、盤門等十幾處大大小小的景點，徜徉其中，可盡享蘇式慢生活。

蘇州環古城河健身步道沿線設置了6處體育健身路徑，分別位於新市橋、幹將橋、惠濟橋、平門古城牆、北園新村和南園橋附近。

環古城河步道共經過20座橋。從平門橋開始，順時針方向依次經過齊門橋、婁門橋、相門橋、蘇大東吳橋、葑門橋、竹輝橋、南園橋、人民橋、蟠龍橋、吳門橋、新市橋、萬年橋、姑胥橋、幹將橋、景德橋、南新橋、弔橋、五龍橋、惠濟橋。

4.丨 陽澄湖半島濱水步行道

比肩國際水準的自行車道，每當閑暇周末時，陽澄湖畔總能遇見騎行愛好者的矯健身影。

不僅是蘇州唯一的水上騎行車道，還是步行健身的好地段。穿過綠樹叢叢的林蔭大道，走到陽澄湖邊，心情也格外舒暢。

5.丨環太湖風景路及自行車道

環太湖公路北起吳中區光福鎮與高新區鎮湖鎮交界的安山中橋，沿太湖岸線南行，止於太湖大橋，全長23公里，集交通、觀光旅遊、防洪為一體。

（圖片來源：蘇州太湖高爾夫酒店）

全線23公里道路兩側各設約1.25-1.5米的自行車專用道，是彩色防滑塗料層罩面，供行人、跑步運動者、自行車騎行者使用。

（圖片來源：蘇州太湖高爾夫酒店）

在這樣一條路上，無論是騎車還是跑步，都是一種非一般的享受哦。

6.丨旺山養生步道

走在旺山的養生步道，滿山的綠意，翠綠的竹林，更有破土而出的春筍，配合著晨曦的清新與土壤的柔軟，這裡的美好的一切適宜與家人、好友分享。

山無語而鳥有聲，竹欲靜而風欲動，大自然的樂曲，在耳邊奏響。

7.丨樹山健身步道

沿著樹山健康步道，可以邊走邊欣賞樹山的美景。

清新的空氣，舒適的微風，這愜意而寧靜的一切，讓人們不知不覺靜下心來，用心傾聽大自然的聲音，把城市的喧囂拋諸腦後。

這裡的負氧離子是市裡的五六倍，途徑這裡的人，都大口呼吸著清新的空氣，享受著大自然的饋贈。

8.丨環尹山湖健身步道

尹山湖畔風光優美，繞尹山湖漫步一圈，邊欣賞湖光山色，邊鍛煉健身，美哉！

9.丨虎丘濕地公園步道

沿著呈環形的步道前行，綠島、人工沙灘、遊船等等，整個公園的美景，一覽無餘。而每到節點，路邊指示牌上，都會醒目地標註所行步數，以及消耗的卡路里。

10.丨穹窿山健身步道

風景秀美的5A級景區穹窿山已建設步道10公里，自孫武文化園南大門起，分為松海路金雞山路段和穹窿山北門兵聖路段。

一路有蔥蔥綠樹相伴，爬山健身也不會太累。

來源：蘇州市旅遊局

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