每天磕南瓜子不僅可以延緩衰老，還有這種功效？

抗衰老南瓜子就有抗機體氧化也就是預防衰老的作用。專家認為特別是黑南瓜子 ，長時間每天適當吃一些南瓜子，對延緩衰老和預防衰老都有效果。（每天吃一小把最好，不可過量）女子每天嗑南瓜子，沒想到一個月後，身體出現了令人驚奇的變化！

南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，適宜胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。腸胃不好的人，每天可以適量的吃一點，這樣有助於修復腸胃，預防胃病的複發。女子每天嗑南瓜子，沒想到一個月後，身體出現了令人驚奇的變化！

美國研究發現每天吃上50克左右的南瓜子可有效地防治前列腺疾病，這是由於前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸而南瓜子就含有豐富的脂肪酸，可使列腺保持良好功能;所含的活性成分可消除前例腺炎初期的腫脹，同時還有預防前例腺癌的作用。女子每天嗑南瓜子，沒想到一個月後，身體出現了令人驚奇的變化！

南瓜子女人吃了美容延緩衰老，男人吃了強身健體，看來真是一寶啊。溫馨提示：南瓜子雖好，但是千萬要注意，每次不能吃太多，控制在50粒之內就好。因為南瓜子有微毒，過量容易造成腹部脹痛難受。女子每天嗑南瓜子，沒想到一個月後，身體出現了令人驚奇的變化！

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