醫生不會告訴你，這些天然「胰島素」！睡前吃兩口，血糖穩穩的

雪燕是從雪燕樹髓分泌出來的樹脂，是一種純天然物添加的寶貴食材，是降低血糖的最佳選擇。

雪燕具有降血脂、血糖、美容養顏，潤腸通便，燃脂瘦身，促進大腦功能的作用。

魔芋與葛根都是天然的降血糖食材，有著很好的軟化血管、清除血管垃圾的效果。

木瓜具有補充營養，健脾消食，抗痙攣等效果，三者搭配，不光可以降糖降脂，還能燃脂減肥。

桃膠可以很好的降低血糖，有效的治療糖尿病，還是養顏質優價廉的好東西。

桃膠煮粥熬湯，既可以增強軟糯的口感，又可以滋養身體，是中老年人和女性不可少缺的好東西。

百合干具有較好的美容、潤肺的功效，同時還能很好的降低血糖。

百合是一種低嘌呤食材，煮粥，炒菜放兩片，不僅味道好，而且有助於降低血糖、尿酸等。

皂角米也被稱為雪蓮子，包含大量的植物膳食纖維、煮後口感更有嚼勁，軟糯可口，湯更黏稠，加入鹽即可食用，能使血糖降低。

顆粒鼻尖豐滿，色澤淡黃，對身體非常有益，還有助於產後乳 汁暢通和瘦身。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！