婦科病老反覆？別愁！常吃這幾物，消炎又抑菌，還能幫你排毒養顏

健康 04-20

女人一旦得了婦科病，病情老反覆，這是為什麼呢？這是由於女人的生理特性決定的，女人月經期間天然防禦功能減退，在粘膜受損時病菌侵入，毒素滯留易引發感染，所以很容易讓病情反覆發作。因此女人們一定要注意私處衛生，養成良好的生活方式，同時還需要多注意日常保養，這樣才能讓你遠離婦科疾病。那麼平時怎樣保養呢？飲食調理是首選，這裡小編就介紹一些天然的小食材，經常吃一點，消炎又抑菌，還能幫你排毒養顏。

1、鐵皮石斛

鐵皮石斛不僅是一種很好的觀賞植物，同時還是名貴的補品，對每天吃一點，對身體是非常有好處的。不僅是針對於女性婦科病，還有去濕氣消炎的作用，對於女性婦科病等，都有很好的緩解作用。用石斛花泡水喝還有排毒養顏，提高免疫力的作用。

2、雪燕

雪燕被稱為「植物燕窩」，它是老少皆宜的滋補品，非常適合壓力大，婦科病反覆發作的女性，對女性的身體又很好的保養效果。雪燕還能調節人體膠原蛋白生長，使皮膚豐滿、緊實有彈性，並且有助於提高人體免疫力，還能夠保護肝功能。

3、黑蒜

大蒜抑菌養胃眾人皆知，但女性可能受不了這個味道，把它做成糖蒜來吃，效果不僅一樣，味道確實好吃到爆。糖蒜加入了少許醋，增加口感的同時，更增強了抑菌殺毒的效果，端端的是女性的健康衛士！還可以將大蒜製作成黑蒜，黑蒜是由大蒜經過低溫發酵而成，全程綠色天然無任何添加，它保留了大蒜的抑菌殺毒功效，去除了味道，口感軟糯，開袋即食，也可配菜，更加營養。

4、阿膠糕

女人常年吃阿膠糕對女性有非常好的美容效果，可以讓頭髮烏黑，有光澤，皮膚光滑細膩有彈性；長期食用氣血雙補，對女生痛經也有良好效果。阿膠糕具有補血養血、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效，是老少皆宜的具有複合保健價值的補品。而以素有「補血聖葯」之稱的阿膠製成的阿膠糕，還是大美人楊貴妃的私藏美容秘方的其中之一。