女人春季應該多吃它，每天吃一口排毒清腸道，但不要亂搭配，後果想不到！

大家都知道女性愛減肥，專家介紹減肥並不一定非得吃藥，減肥吃的食物中其中就有紅薯，而薯類又分為紅薯與紫薯，紫薯中的功效遠遠超過了紅薯的功效，那麼再好的食物也有食物相剋，今天我們來看看它不能與什麼一起吃，會帶來怎麼的後果，你一定要知道！

紫薯中富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。紫薯中含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素。其中鐵和硒含量豐富。

紫薯富含硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為「抗癌大王」。它所含的纖維素，可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、排出糞便中的有毒物質和致癌物質。它是一種低能量的食物品，對於女性減肥排毒效果最佳。紫薯中所含有礦物質對人體可以起到免疫力提高的作用。

1.紫薯不能與西紅柿一起吃

為什麼紫薯不能夠跟西紅柿一起吃呢?原因在於西紅柿當中含有比較多蘋果酸和檸檬酸等等酸性的物質，這就容易讓紫薯在胃當中形成不容易被身體消化的物質，這樣一來你在吃完以後就可能會出現腹痛、腹瀉或者是消化不良等等不適應的情況。

2.紫薯不能和柿子一起吃

為什麼呢?因為在吃紫薯會導致胃酸分泌量增多，而在柿子當中又含有比較多的鞣酸等等物質，這些物質會跟胃酸反應而產生一些沉澱物，如果情況比較輕微的話就會覺得自己有腸胃不適，要是情況比較嚴重的話就會導致腸胃出血或者胃潰瘍。

3.紫薯不能和螃蟹一起吃

紫薯本身性能是偏寒的，而螃蟹也是一種寒涼性的食物，如果脾胃虛寒的人把紫薯和螃蟹一起吃的話，就很容易導致腹瀉問題的出現，另外，螃蟹本身是比較容易導致過敏問題的，因此，如果你本身屬於過敏體質的話一定注意不要吃。

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