自律才是人生最大的自由
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遠方
遠方
張磊
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作家斯科特·派克在《少有人走的路》中里說「人生苦難重重,人生是一連串的難題,而解決人生問題的首要方案是自律」。所謂自律,是以用心而主動的態度,去解決人生痛苦的重要方法。它打破了我自以為是的「自律就是自我約束」的不全面的觀念,而要真正自律就必須做到:推遲滿足感、承擔責任、保持平衡。
推遲滿足感,意味著不貪圖暫時的安逸,重新設置人生快樂與痛苦的次序。首先,應對問題並感受痛苦;然後,解決問題並享受更大的快樂,這是唯一可行的生活方式。現實生活中,往往有很多人抵抗不了誘惑,故而形成為一種貪念,對自我放縱,而後又後悔不已。人生沒有如果,只有後果和結果,不管你是否願意,我們在心智成熟的旅途上,都會遇見這樣的問題,物質越來越豐富,心靈卻越來越空虛。在不斷行走的路上,我們只顧往前走,卻忽略了給自己心靈的對話,被「亂花漸欲迷人眼」出離了心,其實是被自己散亂的心暫時蒙蔽了心智,讓自己陷入了困境之中,沉迷於一時滿足,及時滿足。如果不能及時的覺察自己,療愈自己,它將影響我們的一生。
承擔責任,意味著敢於面對自己內心的人。只要我們勇敢面對自己的內心,直面存在的問題和痛苦,不選擇逃避,不選擇謊言,就一定可以戰勝自己。很多人為了逃避痛苦,選擇了謊言,扭曲了心靈。時間就是最好的證明,人生路有時候覺得太漫長了,當挫折來臨時,或許我們以為我們跌倒了谷底,已再無生機,絕望是什麼感受,恐怕只有真正絕望過的人才能說的清楚,但我知道,它一定是讓人看不到一丁點兒希望,它一定是覺得全世界的人都已離他而去,內心被孤獨和無力感包裹著。這個時候只要「活著」就是擔當,就是對自己負責。承擔責任,並不意味著永不恐懼,而是應對挫折能夠欣然面對,絕不退縮,坦然走向未知的自己。
持續平衡,意味著確立富有彈性的約束機制,它是原則與智慧的合一。要做好自律,需要足夠的勇氣和判斷力。你以追求誠實為己任,也需要保留部分的事實真相。你既要承擔責任,也要拒絕不該承擔的責任,既要把目光放遠、展望未來,也要腳踏實地、過好當下,就像在得失之間的選擇一樣,魚和熊掌不可兼得,有一得,必有一失,只有全面權衡利弊、保持平衡才能讓自己內心平靜,而平靜才是生活的常態。放棄人生的某些東西,一定會給心靈帶來痛苦和不舍。很多時候,我們都執著於自己的念頭,但一個人想要有所作為,在人生旅途上不斷邁進,有些時候就必須要學會自我放棄,才能讓自己內心平衡。如果學會了忍受生活的艱辛與磨難,我想人生一定會是另一種新的境界。
人生是一場艱辛之旅,自由是每個人的嚮往。我們選擇自由的一生,就應該選擇自律的一生,因為自律是人生最大的自由。讀《少有人走的路》這本書,恰好補全了我失落的一角,所以我推薦此書,願你能擁有。
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