女老師課上到一半，舉止怪異、脾氣火爆，彷彿換了一個人，原來是因為…

陳老師是個中學數學老師，課講得好，對學生也關心，素來受學生們愛戴，但最近，不僅是同學們，連她都覺得彷彿身體里住著另一個自己。

常常上著課，突然就覺得身體一陣潮熱，跟著就大量出汗。最難受時外陰還會突然瘙癢，站在講台上又不能舉止不當，往往左扭右扭也無法緩解，心頭更是躥上一股無名火，控制不住時就會嚴厲批評學生，和其他老師關係也變得特別僵。

為此，陳老師甚至覺得自己得了精神疾病，整天都鬱鬱寡歡。

不只是她，家住奉化的呂女士最近也愁的不得了，因為她整晚整晚睡不著。

呂女士今年54歲，馬上就能退休，平日工作也沒什麼事，本想著可以含飴弄孫過上清閑日子，但從年前到現在，整個精神狀態卻是比以前還差。

「睡不著覺，晚上躺床上就是睜著眼睛看天花板。喝牛奶、泡熱水腳、數羊都沒效果，吃安眠藥都沒什麼效果，一晚上能完整睡上三四個小時已經很難得。」呂女士告訴醫生，她去看了睡眠門診吃了葯，依然沒什麼效果。

這些都是更年期綜合征搗的鬼

婦科譚斌副主任醫師介紹，女性更年期，是指女性的卵巢功能從旺盛狀態衰退到完全喪失狀態的一個過渡時期，通常指絕經期和絕經前後的一段時間，包含絕經前期、絕經期( 月經停止) 和絕經後期( 月經停止後的時期) 。

更年期綜合征（MPS），是指女性在絕經前後，由於雌激素含量減少導致的一系列精神及軀體表現，如植物神經功能紊亂、生殖系統萎縮等，還可能出現一系列生理和心理方面的變化，如焦慮、抑鬱和睡眠障礙等。女性更年期綜合征多見於 40~60 歲的女性。

出現這些情況，請警惕是否更年期綜合征

性慾淡漠、性厭煩、性生理損傷、性功能萎縮、性交困難（性交疼痛）、乳房萎縮、懸垂。

心血管癥狀：潮紅、潮熱、出汗、心悸、頭痛、頭暈，甚至血壓增高、心絞痛等；

精神神經癥狀：憂慮抑鬱，易激動，失眠，煩躁，注意力不集中，健忘等；

月經改變和生殖系統改變：月經紊亂，外陰及陰道萎縮，易發生老年性陰道炎、子宮及陰道脫垂等；

其它：骨質疏鬆，關節及肌肉痛，膀胱、尿道的癥狀等。

合理治療、開心生活，平穩度過更年期

譚斌主任介紹，對於有更年期激素補充治療適應症的婦女，適當規範的激素補充治療非常有效，能夠明顯緩解更年期婦女的血管舒縮癥狀、神經精神癥狀、生殖泌尿道萎縮等絕經相關癥狀，尤其對降低心血管疾病的風險、減少骨質疏鬆的發生具有重要意義。

同時，女性朋友要正確理解更年期的概念，更年期是一個正常的生理變化過程，出現一些癥狀是不可避免的，不必過分焦慮。要解除思想負擔，保持豁達、樂觀的情緒。多參加一些娛樂活動，以增加生活樂趣。當不能通過自我疏導減輕癥狀時，要及時就醫疏導心理障礙。

譚斌主任門診時間：周四、周六全天

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