它們是煙毒的「死對頭」，開水時加一點，排出體內老煙毒不傷肺

現代社會有很多人都有很重的煙癮，很多人天天都最少抽上一包煙，加上不注重飲食安康和攝生，嚴重損傷著我們的安康。不只損傷自個，二手煙也讓老婆孩子十分困惑。

它們是煙毒的「死對頭」，開水時加一點，排出體內老煙毒不傷肺。

百合含多種生物鹼，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或 肺熱咳嗽等症常能奏效，百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。

蒲公英在農村是非常常見的植物，小的時候經常拿它當玩具，可沒想到它居然是件寶。它具有清熱解毒的作用，常喝蒲公英花茶，對於去除口臭，清新口氣非常有幫助。

羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，經常抽煙的男人注意，羅漢果含有豐富的微量元素和氨基酸成分，含有微量的糖，具有很好清肺潤喉的作用，是生活中理想的飲品。

黎王草又叫憂遁草，味甘、性平，營養價值很高，可以當野菜吃，也可以泡水當茶飲用，它全株都能入葯，有清熱解毒、散瘀消腫、消炎解酒、防癌抗癌等作用。

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