蒲公英泡水喝的「四大好處」

蒲公英具有清熱涼血的效果，對於許多由火災引起的癥狀，水對蒲公英有緩解和治療作用。

蒲公英泡水喝有「四大好處」：

清熱解毒

蒲公英有非常好的清熱解毒的功效，肝熱清作用非常顯著，它也可以有效地治療一些，肝熱引起的腫痛癥狀。蒲公英的葉子可以在水和飲料中浸泡，能有效緩解口焦舌焦的癥狀。春天的蒲公英，夏天喝能有效地幫助人們清熱解毒。

美容養顏

愛美的女生可以在有空時泡蒲公英水，適當的補充可以達到美的效果。因為蒲公英含有豐富的蛋白質、微量元素、維生素等，它能改善皮膚的營養結構，保持充足的營養和水，緩解皮膚老化。

養肝護肝

蒲公英最擅長排肝毒，走開，修復肝細胞的損傷，對飲酒後肝損傷的修復效果有良好的影響。對脂肪肝、酒精性肝、肝硬化的癥狀有良好的緩解作用。蒲公英葉幫助肝臟解毒，酒精性肝損傷的預防，提高肝細胞活力，利尿作用顯著，它能促進腎臟排毒，減輕肝臟負擔。

防治腫瘤

現代研究發現，蒲公英葉對預防腫瘤有很好的效果。新鮮蒲公英葉、蒲公英在陽光的灼曬洗水，然後改喝茶，具有良好的解熱和抗腫瘤作用，同時，還能提高機體免疫力。

蒲公英雖好，也有「三個不喝」：

1、不可多喝

蒲公英性質含量，所以如果你喝了大量的蒲公英，它對身體有一定的損害。例如，首先，胃腸道反應很容易發生，很容易胃痛、噁心、腹瀉等。如果蒲公英長時間服用過量的話，它也可能導致腎小管狹窄，它影響腎小管的健康。

2、過敏不宜喝

服用蒲公英煎劑、蒲公英酒浸劑後，過敏反應，如蕁麻疹、瘙癢等，都會出現在別人身上。自身對蒲公英過敏的人最好慎用。

3、體寒不過量喝

蒲公英性微寒，自身體寒的人一定要注意飲用量，以免加重自身體寒癥狀，如出現胃腸道反應，如噁心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉，應立即停用。

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