懷孕後的第5個月起，就要注意這6件事了！尤其第一件
一、 協調性生活
通常孕期女性的性慾都比較低，但要知道男人不會因為女人處於孕期，他的性慾也隨之降低。這時夫妻可通過商討的方式來獲得彼此的諒解。這也是為了愛的結晶能夠被儘可能的保護到，所以在進行性生活時要格外小心。
二、 監測胎動
每天在早中晚這三個階段各抽出固定的一小時來，而且每小時內胎動次數要大於3次，也就是說早中晚的總胎動次數為12次以上。要是12小時之內胎動發生30次以上，這就說明胎兒的狀況較好。但如果少於20次，就說明胎兒有些異常狀況，而一旦有少於10次的狀況就說明宮內有缺氧情況。
三、 注意體重
孕期內體重有增加，這都是孕婦健康的指標所示。為了能夠使得自己與寶寶都能良好度過妊娠期，一些在孕前就已有超重情況的婦女，最好是要減重之後再備孕，否則寶寶與你在孕期都不大好過。最好是在家中備上一個稱重計，大概每周稱一次，而且要記下來，尤其是在妊娠中期階段，尤其是要將體重給掌控住，每月地增量最好不過500克。如果是那些初期階段的孕婦，可能會由於孕吐而導致體重不提反而降了，這時每月的增量達到1000克也沒有關係。
四、 注意水腫
孕期內體重的上升，就會使得腳部長期處於負重狀態，此時孕婦的雙腿很容易有腫脹或是乾燥，有些甚至是疼痛的情況。准爸爸們可以為她們準備40℃的溫水來洗腳，之後再給她們塗抹上能夠保濕的足用護理霜，同時以打圈方式來至上往下進行按摩，這可以緩解腫脹。
五、 陰道炎
很多媽媽會覺得因為在孕期內，分泌物變得更多了，而且還伴著異味，實在是難以出口。但其實別太在意，這是由於妊娠期間性激素的上升，再加上陰道內充血，這時就給黴菌製造了環境，從而使它們更易繁殖。所以孕婦需要做的便是勤換曬內褲，以及少食辛辣物。
六、 飲食
胎兒在第五個月時，這階段的發育速度尤其的快，所以需要給他們充足的熱量與蛋白質以及維生素。蛋白質可以通過攝取魚肉蛋或大豆等富含蛋白的食物；維生素則可通過補充黃綠色類的蔬菜，同時可以附帶貝類或是動物肝等，這也能預防貧血且攝取鈣質。而熱量則來源於面與米飯之類的食物，但也不要過度攝取，比平時多一點即可。
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