剛洗的頭髮睡一晚就油？那是因為你沒有注意這些細節

很多妹子都有一個煩惱，剛洗的頭髮睡一晚就會變得油膩膩的，讓人難受。

就小編認為，頭髮油得快，主要還是因為內分泌失調和洗頭沒洗乾淨這兩個原因，那哪些方面是導致頭髮變油得呢？下面，小編就和大家分享一下。

1、生活作息和飲食不注意

生活作息不規律導致頭髮出油主要表現在熬夜，這是很容易造成內分泌失調的，飲食方面刺激性食物吃的太多，使頭皮受到刺激，要多吃蔬菜水果。

推薦理由：生活作息和飲食不注意不僅容易導致頭髮出油，還容易導致經期紊亂，而且衛生巾的好壞也關乎你的健康，這款衛生巾棉柔親膚，安全瞬吸，清爽透氣，完全可以作為我們的貼身好伴侶。

2、身體水分缺乏

身體缺水導致頭皮的水分也缺乏，頭皮一缺水肯定會分泌油脂，所以多喝水是很有必要的。

推薦理由：身體缺水會導致肌膚也缺水，這款爽膚水完全可以滿足你的肌膚補水，它還含有水楊酸，對祛痘和祛痘印的效果都非常好。

3、 洗頭頻率太高

有很多人幾乎每天都要洗頭，洗頭的頻率太高很容易破壞頭皮的水油平衡，建議最好的洗頭頻率是3天洗一次。

推薦理由：如果頭髮油，但又沒來得及洗，急著出門的妹子，鴨舌帽會是你最好的選擇，不僅顯臉小，還是凹造型利器，最重要的是幫你擋住油油的頭髮。

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