牙疼、口臭、牙齒髮黃？一招好！

「牙疼不是病，疼起來真要命」。

有多少人對牙疼束手無策？

牙疼的原因有很多種：

有的是因為發炎過敏；

有的是因為食物積塞；

還有一些是神經性的疼痛。

沒下定決心拔牙之前，小編教你幾招，止住牙疼！

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緩解牙疼

大蒜

大蒜對付因發炎過敏引起的牙疼非常有效，而且操作簡便。

只需將一顆新鮮的大蒜切開一個口子，用出汁水的一面輕輕塗抹到疼痛的牙齒上面，牙疼就能迅速緩解。

怕辣怕疼的話不要塗到牙齦上，否則會有刺痛感。

花椒水

如果家裡沒有大蒜，有花椒也不錯，對於神經性牙疼和發炎性牙疼都有效。

將一小把花椒丟進小鍋中，加水煮沸，水開之後繼續煮三至五分鐘，然後關火等水慢慢變溫。

水變溫熱之後，加入花椒5倍左右的白酒。

全部冷卻後，用棉簽沾上花椒水，用牙咬住棉花即可止痛。

剩下的花椒水裝入瓶中可留著備用。

冰塊

冰塊法對於神經性牙疼比較有效，有兩種用法。

最直接的方法，是用大拇指和食指捏住一塊冰塊，冰塊的刺激感會讓大腦產生「腦冷凍」反應，暫時忘卻疼痛。

如果怕凍，可以採用冷敷法。

將冰塊放入毛巾或冰袋，貼住疼牙所在的那邊臉頰即可。

生薑

生薑可以幫助人體消炎、殺菌，對因發炎引起的牙疼非常有效。

因此在牙痛時可以利用生薑緩解牙痛，首先將生薑切片，含在嘴裡，最好放在貼進牙痛的位置，幾分鐘後牙痛就會明顯減輕。

如果想讓效果更明顯可以過幾分鐘再放一片，這樣牙痛基本上會痊癒。

最好選擇新鮮的生薑，新鮮的生薑治療牙痛效果會更好。

生薑在切片時，最好小一點、薄一點，薄一點容易讓牙神經接觸到，緩解牙神經帶來的疼痛，治療牙痛才會更有效。

蘆薈

蘆薈除了可以幫助人體美容，還可以幫助治療牙痛。

將蘆薈中的果肉取出來塗在牙上，可以有效的緩解牙痛，如果塗抹在牙上時間久一點牙痛會完全消失。

因此在出現牙痛時，可以適當的選擇一些蘆薈，不僅可以清新口氣還可以治療牙痛。

鹽+白酒

鹽和白酒的混合可以非常有效的緩解牙疼，牙疼的人可以根據一下具體方法試一下：

1、在杯子里倒少許的鹽；

2、加入一口白酒；

3、搖晃均勻；

4、加一口溫開水；

5、牙疼的時候含一口在嘴巴里立馬就不疼了。

TIPS：如果以上方法試過之後，牙疼仍然沒有緩解或牙疼加劇，請及時就醫治療。

消除牙黃

這兩年發現，大家普遍對牙齒問題越來越關注了。

除了健康、整齊，潔白也成了一項重要的評判標準。

迷人微笑+整齊大白牙是標配，雖然只是一個小細節，但誰都不能否認，亮白的牙齒會讓人看起來更有氣質~

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如果牙齒不夠白，應該怎麼辦？

正確的刷牙方式

香蕉皮美白法

仙女們沒看錯是香蕉皮，不是香蕉。

香蕉皮含有豐富礦物質，例如鉀、鎂等等，有美白牙齒的功效。

使用方法：將香蕉皮內側部分（白色那邊）來摩擦牙齒，直到香蕉皮在牙齒表面形成膏狀物，10-15分鐘後刷牙，就可以去除牙垢和牙漬啦~

小蘇打＋檸檬

全能的家居清潔神器小蘇打又上場了。

使用方法：將小蘇打粉+清水+檸檬汁，按2:1:1的比例混合成糊狀，用棉棒沾取均勻塗抹在牙齒上，保持約1分鐘就可以用清水沖洗乾淨。

除了能帶走牙齒上的牙垢，還有除菌消毒的作用。

多吃水果

研究發現，菠蘿、蘋果、草莓有助於美白牙齒。

菠蘿中的菠蘿蛋白酶是一種天然去污劑，具有去除牙菌斑的功效。

蘋果和草莓都含有蘋果酸，蘋果酸在化工行業可用作抗牙垢劑、熒光增白劑的合成原料。

喝飲料時用吸管

用吸管喝飲料可以減少飲料與牙齒的接觸，避免過多色素附著在牙齒上。

飲料與牙齒接觸的時間越短，對它的傷害就越小。

口氣清新

一說話、一呼吸，味道就從嘴裡飄了出來……

自從有了『口臭』，想要近距離和人溝通都不好意思了。

總是口臭怎麼辦，一些小妙招或許可以幫到你哦！

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茶水漱口

據研究發現，茶葉是很好的口腔清潔劑。

你可以用茶水漱口，如果你不幸剛吃過大蒜或腥魚，而又有一個重要的約會，那你不妨以茶漱口。

再拿一小撮茶葉放在口中咀嚼，它會幫你去除口臭而帶來尷尬。

喝桂花茶

經常口乾的人應該多喝些桂花茶，不但生津止渴，還能防治口臭。

桂花又名九里香，香味清新，將桂花蒸餾而得的「桂花露」，是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品。

還常用於緩解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。

少喝酒不抽煙

白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。

它們的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統，導致口臭。

抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒煙，這是很必須的。

堅持飯後刷牙

如果你在飯後立即刷牙，可使某些氣味暫時或完全地消失。

口臭的罪魁禍首是由死的和活的細菌所形成的粘膜（即齒垢），附著在牙齒及牙齦上。

因此，飯後刷牙尤為必要，必須堅持。

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刷舌頭

舌頭表面覆有許多小突起，在這些小突起下藏著許多細菌及菜屑，它們也是口臭的來源。

因此，當你刷牙時，最好用牙刷輕輕掃過舌面，以清除殘留的食物及細菌。

此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢，能夠有效去除口臭。

多吃蔬菜水果

蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便秘。

蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

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牙疼、牙黃、口臭都有招了，你還不趕緊試試？

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