洋蔥這樣泡一泡，勝過10副葯，養發又養生，年輕20歲！

不同的食物有不同的效果

洋蔥和紅酒都是人們喜愛的食材

其實二者結合也有養發養生功效哦

洋蔥泡紅酒功效

防脫養發

洋蔥是目前發現唯一含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A有擴張血管的作用，能促進頭皮血液流動，加強毛囊營養供給。

而且洋蔥中豐富的硫化物、硒元素、維生素B群都是頭髮所喜歡的營養素,洋蔥中的槲皮素也可減少細胞氧化，改善內分泌失調，利於保持一個頭髮生長的良好內環境。

所以洋蔥無論內服還是外用，都對頭皮細胞有不錯的滋補作用，加之紅酒可以降血脂，增加血管彈性，增強心血管功能，很好的維持血管活血，搭配洋蔥，止脫養發，事半功倍！

美白抗衰老

愛美的朋友別再做紅酒面膜了，喝點紅酒泡洋蔥，美白抗老還能預防疾病！ 效果比面膜還實用。

洋蔥含有豐富的微量元素硒，是很好的抗氧化劑，有利於肌膚細胞對抗衰老，增強細胞活力。紅酒能夠加快血液循環，保證膚質白裡透紅，不再暗沉。

抑制肥胖

想要纖體瘦身的朋友，也可以喝一喝紅酒泡洋蔥，對減肥有幫助，還不會影響身體健康機能。

大多肥胖是由於身體脂肪堆積過多造成，而紅酒泡洋蔥對脂肪的分解有所幫助，對消食消積也能改善。

提高睡眠質量

睡眠質量不好對身體損害很大，睡前不妨來一杯紅酒泡洋蔥，讓你整個晚上安安心心睡好覺。

紅酒本身就具有鎮靜神經的效果，能夠很好的促進人們入眠，提高睡眠質量。而紅酒泡洋蔥中白藜蘆醇有助於增強睡眠效果，幫助人們解決失眠困擾。

預防胃病

胃不好，容易消化不良、食欲不振的朋友可以拿紅酒泡洋蔥來喝。能夠有助於腸胃活動，保護腸胃預防胃病。

喝一杯紅酒泡洋蔥，對腸胃肌肉收縮有很好的調節功能，解決腸胃不適導致的消化不良、胃脹氣等。洋蔥泡紅酒助消化的同時維護腸道健康順暢。

保護血管

近年來血管疾病的患者也越來越多，對血管的保護也要採取措施。一顆洋蔥拿紅酒泡一泡，保護血管的食療好妙招。

紅酒泡洋蔥中所含有的前列腺素A元素，能夠在人體中幫助擴張血管，降低血液黏度，很好的維護心血管的運作，起到保護作用。

紅酒泡洋蔥還能夠緩解一些疾病！既養身又健康，緩解這些病

緩解高血壓

紅酒泡洋蔥對高血壓的緩解有所作用，每個星期服30~40毫升左右，對擴張血管、降血壓降血脂有所效果，注意一定要根據自己的身體服用多少，不要喝多！

降低膽固醇

服用紅酒泡過的洋蔥，能夠防止膽固醇過高，洋蔥不含脂肪，其含有能夠降低膽固醇的微量元素。

預防骨質疏鬆

紅酒和洋蔥混合服用後，有助於增加骨密度防止骨質酥鬆。

降血糖

也可以將洋蔥泡過紅酒取出食用，提高血液中的胰島素水平，從而降低血糖。

腹脹便秘

常喝洋蔥泡紅酒的朋友，促進腸胃蠕動，便秘問題能夠改善。

紅酒泡洋蔥的做法

食材

洋蔥、紅酒、密封瓶

做法步驟

第一步：將洋蔥洗乾淨以後去皮。紫色洋蔥最為合適，白皮次之。

第二步：然後將洋蔥切絲或是切成洋蔥丁，可以根據自己的喜好決定。

第三步：將切好的洋蔥丁放入密封罐中，然後將紅酒倒入密封罐中淹沒洋蔥，然後蓋緊蓋子。

第四步：將密封好的罐子放在陰涼處密封一個星期以後就能食用了，記得放在冰箱中保鮮！

洋蔥泡紅酒注意事項

根據個人體質服用

有些人可以喝酒，有些人不能喝酒，紅酒也含有酒精，所以不適合喝酒的朋友不要嘗試。消化系統潰瘍的朋友也要注意服用，以免刺激身體。小孩也不要喝哦。

不能代替藥物

雖然洋蔥泡紅酒具有食療效果，但也不能代替藥物食用，只能起到預防和輔助的作用。

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