堅持艾灸這兩個地方，就能疏通全身經絡！

不管是中醫說的氣滯血瘀，還是西醫說的腦梗、心梗、動脈硬化，它們的根本，都是一個「堵」字。

堅持艾灸這兩個地方，比較能解決「堵」的問題，還可疏通全身主要經絡，促進氣血運行!

1.艾灸手腕：促進氣血運行，不堵塞

手腕是手三陰經和手三陽經共同穿過的部位，在手腕處分布的主要穴位有太淵穴、列缺穴、大陵穴、內關穴、神門穴、通里穴、陽溪穴等。

手腕經絡圖

刺激手腕部可以刺激到六條經脈，通過這些經脈，會將刺激傳導到全身各處，促進氣血運行、打通血管、舒活經絡。如：

太淵穴可以補肺氣，止咳;

列缺穴能夠活血利水，對付頸椎病;

大陵穴和內關穴可防治心腦血管疾病;

神門穴可鎮靜安神、對付失眠;

通里穴可止頭痛、緩解心悸等。

2.艾灸腳腕：增強器官功能，不淤阻

腳腕是足三陰經和足三陽經共同穿過的部位，腳腕處分布的主要穴位有崑崙、申脈、金門、丘虛、解溪、中封、商丘、太溪等。

腳腕經絡穴點陣圖

艾灸腳腕，等於刺激了十二正經的一半經脈，有益於增強全身各個系統器官的功能。如：

太溪穴是腎經原穴，補腎功能強大;

崑崙穴可用於頭痛、腰痛和高血壓;

商丘穴可以對付腸胃疾病;

中封穴可疏肝理氣，對付兩肋疼痛。

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