腦血管痙攣是個什麼「鬼」，緊張生氣是誘發原因嗎？

文丨葯療君，編丨吳鵬藥師

有人說，腦力勞動者以及年輕學生，因為學習或者工作緊張，用腦過度、再加上睡眠不足，又不會自我放鬆，或者天氣變化了，就會出現腦血管痙攣的情況。腦血管痙攣了，就會出現大腦「缺氧」、頭暈頭痛、噁心嘔吐等癥狀。

事實真的是這樣嗎？上述原因也許會造成頭暈頭痛、大腦運轉不靈的狀況，但在大多數情況下不是腦血管痙攣引起的。腦血管痙攣是一種嚴重的腦血管疾病，造成大腦血管痙攣的原因要比一般人想像得嚴重得多。

蛛網膜是覆蓋在我們大腦組織表面的一層半透明的膜，蛛網膜與大腦組織之間有一定的空隙，這就是蛛網膜下腔。蛛網膜下腔出血才是腦血管痙攣的主要原因。出現蛛網膜下腔出血，大多數情況下是因為大腦內部的動脈瘤破裂引起的。這種病的發病率並不高，約為萬分之一。但計算下來，我國每年也有十多萬個新發病例。

除了大腦動脈瘤破裂這個原因之外，那些受過顱腦損傷的人、做過腦血管介入治療的人、接受過神經外科開顱手術的人，也會出現腦血管痙攣問題。除此之外，還有少數人是因為罹患過化膿性腦膜炎、偏頭痛或者高血壓性腦病，也有一部分可能誘發腦血管痙攣。

腦血管痙攣本身並沒有什麼特別的癥狀表現出來。一般會在蛛網膜下腔出血後幾天內，出現意識模糊、偏癱、說話困難、頭痛、嘔吐等癥狀。這些癥狀也可能是腦出血本身引起的，因此還需要專業的神經科醫生做出鑒別。

正因為如此，腦血管痙攣是一種嚴重危害患者健康的臨床問題。因此有上述誘發腦血管痙攣隱患的人，要預防腦血管痙攣的發生：

1、保持良好的心態，盡量避免情緒激動，多從積極的角度考慮問題；

2、遠離煙酒，煙酒本身對身體健康危害極大，同時也會造成血管損傷和痙攣；

3、清淡飲食，多吃富含維生素和礦物質的水果和蔬菜，少吃油膩、辛辣和刺激性強的食物；

4、適當運動，堅持適當的有氧運動可以強身健體、緩解壓力和調節情緒，有利於預防腦血痙攣的發生。

通過了解腦血管痙攣的發病原因，您會發現大部分人出現大腦「遲鈍」和大腦「缺氧」問題，並不是腦血管痙攣引起的。學習不好或者工作效率不佳，可不能歸咎於此。

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