痔瘡不好怎麼辦？幾個方法讓你消除痔瘡疼痛

痔瘡，是肛腸科疾病中的一種，大家應該並不陌生吧。痔瘡的發病率很高，「十人九痔」足以說明這個道理。痔瘡如果放任不管的話，還有可能導致其他的肛腸疾病，造成貧血等等，因此有了痔瘡，及時治療，不要拖延是極其必要的。

痔瘡的食療小妙招

1、涼拌馬齒莧魚腥草

將馬齒莧與魚腥草各250克，分別洗凈，用沸水汆一下。加麻油、醬油、味精和醋等調料涼拌。分頓服食。

2、荸薺獼猴桃汁

荸薺10～15個，獼猴桃4個，去皮，切成小塊，加水1000毫升，放入冰糖，打成汁。每天喝1000毫升。

得了痔瘡怎麼辦？

1、潤滑肛門：一旦你增加纖維及水分的攝取量後，你的糞便將變得較軟，也較利排出。你還可在肛門內塗些凡士林，進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，塗在肛門內半寸處。

2、勿蹲馬桶太久：每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不衛生的習慣。

3、清洗乾淨：當你排便完畢，你的責任尚未結束。應輕輕地將肛門清洗乾淨，這點相當重要。有些衛生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學成分。應選用無色(白色)、無味的衛生紙。最好在家裡安裝一個潔身器，每次便後進行沖洗。

4、勿長時間端坐不動：不要連續幾個小時坐在椅子上不動，即使必須如此，也應每小時至少起身活動5分鐘。

5、勿提重物：提重物或費力的運動，就好像排便時用力過猛一樣，如果你容易發生痔瘡，應避免過度地出力。

6、勿抓撓患部：可以選用斯地洛克消炎，痔瘡患部可能會發癢，但勿用抓癢來緩解不適，那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁，使情況很容易會造成二次感染。

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