「點點心語」長壽的秘訣到底是什麼？

正點子傳遞正能量

【點點笑話】一夜沒睡，一直在想一個問題，西遊記演了三十幾年了，沙和尚的擔子里挑的究竟是什麼？要說是衣物，四個人從來沒換過衣服；要說是吃的，可每回他們不是去求齋飯，就是大師兄去采野果；你要說是土特產，取到真經了還挑回來？愁的我實在是睡不著，最後我終於猜到是什麼了，這麼長時間他們一直是四個人，所以我懷疑是——麻將！

【點點心語】長壽的秘訣到底是什麼？我們一直以為長壽的主要因素是：健康飲食、戒煙戒酒、堅持運動……

但實際上，美國心理學家經過二十年的研究發，決定壽命長短最最最重要的原因卻與煙酒、運動無關，而是人際關係！

良好的人際關係是應對緊張的緩衝器，有益於心臟健康。長期精神緊張會削弱免疫系統並加速細胞老化，最終讓人的壽命縮短4～8年。

而人緣好的人，心情一般會很好，體內大量分泌有益的激素、酶類和乙醯膽鹼等，這些物質能把身體調節到最佳狀態，有利於健康長壽。

你念 或不念 忙 或悠閑 我都在這兒

征 稿

詩歌 | 散文 | 評論 | 微小說 正能量 | 民風民俗 | 紀實 | 援助I 法律宣傳丨娛樂視頻丨人物撰記 投稿作品要求為作者原創、並未在其他公眾平台發表過，作品字數不少於300字（個別精品詩作除外），娛樂視頻不少於一分鐘，附作者介紹、作者微信號，文章打賞金額將通過作者提供的微信號以微信轉賬方式轉給作者。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！