信任重建的過程,直接決定你挽回後期進階的成功率
守護I愛情I修復
人生中總有些愛值得守護
並且為之努力
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我們去挽回,其實就是一個重建信任的過程,這個信任包括前任對你的信任同時也是自己對自己的肯定。
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信任重建
我們去挽回,其實就是一個重建信任的過程,這個信任包括前任對你的信任同時也是自己對自己的肯定。
但是大部分人自我自信的的建立方式很有自己的一套:
例如貶低別人,來抬高自己;通過質問來獲得他人的肯定;通過作死來讓對方來哄著你,寵著你,證明你的價值。
對於這樣的情況,真的看的很多,我說一個非常極端的案例,有這麼一個女孩,她為了去證明自己的男朋友愛不愛他,就謊稱自己不能懷孕。
用一個謊言去驗證一個問題的答案,得到了肯定是一個很現實的回應。
因為男孩是獨生子,肯定是不能接受一個不能受孕的老婆,於是男孩就選擇分手,女孩慌了,就告訴男孩,自己是為了試探他,都是假的。這不說不要緊,說了之後男孩徹底就死心了,因為彼此之間的信任已經沒有了。
當然這個是一個極端的情況,一般人做不出這樣的事情。
不自信,過分依賴別人有幾個層次,看看你目前在哪個階段
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傾訴和抱怨,有目標不投入
這種情況是最常見的一種情況,我自己在做指導的時候,基本每天都要回復這些問題:
Ta還愛我嘛?對我還有感情嘛?ta不回我我是不是完蛋了?
不自信的人,有目標是害怕投入的,因為他們接受不了投入而又沒有回報的事情,但是又想達到他們的目標。
這是一個偽命題,哪有不投入又有回報的好事情啊,所以你無時無刻都在糾結,在焦慮,需要外界的力量讓你相信你的投資是可以有回報的。
春種一粒粟,秋收萬顆子。這和挽回是一樣的道理,人的行為只要去做,就播了種,看你播種的時候撒播的是什麼種子,你的天時地利人和以及行動能夠給種子灌溉多少的養分,它才開花結果。
如果你們的情況已經非常惡化,那就是貧瘠的土壤,需要更多的等待和在這個過程中毫不間斷的努力。
如果你們的情況一般,還有很多有利資源,那麼你的案例必然不需要那麼長的時間就可以開花結果。
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我不相信任何人,甚至我自己都不信
比如說前任來找你了,他會感覺前任是不是動機不純,為什麼要約我晚上出去呢?如果中午約她,她又會說,他是不是有了女朋友,晚上不方便出來見我。
你看吧,這真的十分讓人抓狂了,這類人總是以負面的想法去揣摩人家的行為,所以這些行為的根源就是不自信,總感覺人家對你的投資,和你聯繫不是因為你這個人,肯定對你有其他的企圖,不是錢就是性。
理性的判斷是必須要有的,但是也不能總是草木皆兵。越弱勢,價值越低,越要從他人身上獲取這種肯定。男人能給你一時,不會給你一世。何況當他給你一點的時候,你是不是開始覺得他應該每時每刻就是應該包容你呢?
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自卑、自負、攻擊性很強
到了這個階段,就有點病態了,總想通過去攻擊其他人,打壓其他人來抬高自己的位置,以此來獲取自信。
我們的生活中也有很多這樣的人,喜歡說風涼話,陰陽怪氣的。
在感情中也是一樣的,經常看到有人說什麼「女人不能主動」,這些看到的毒雞湯,一直去打壓另一半,讓他一直要依附於你;還有一些男人,大男子主義特別嚴重,感覺不罵老婆就不是男人。
通過傷害別人,質疑別人來獲取自信,這種自信枉然。
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