女人臉上長皺紋，做好以下3點，撫平皺紋顯年輕，為愛人收藏吧

衰老是人體正常的生理過程，尤其是對女性朋友來說，更是不願提及的話題，但是隨著年齡的增長，歲月的痕迹不斷在臉上出現，如果在平時的生活過程中不注意保養的話，就會顯得比同齡人更加衰老，皺紋慢慢就會爬上你的臉，所以，愛美的女性朋友，要儘早的做好預防皺紋的準備工作，那麼怎樣才能有效預防皺紋的發生呢？

1. 最好不要一直洗臉「臉」對女性來說，是身體最重要的一個部位，愛美的女人有時就會在一天之內清洗臉部很多次，這樣頻繁的清洗不僅起不到很好的保護，而且經常洗臉就會使臉部皮膚中的有益水分和油脂都會逐漸的減少，沒有他們的保護，皺紋也會慢慢的發生，所以一般情況下早上起床和晚上入睡之前各洗一遍就好。

2.對眼部的保護到了夏天的時候，氣溫逐漸的升高，太陽光也變得非常的強烈，如果外出，出門的時候，盡量帶上遮陽帽或是太陽鏡，因為不僅可以保護眼部周圍的皮膚，還可以減少皮膚被太陽光產生的可能性。

3. 睡覺時盡量選擇平躺每個人都有自己，舒服的睡眠姿勢，在睡覺的時候，盡量選擇平躺的方式，因為如果，側著躺的話，使人的臉部就會與枕頭，貼的很近，休息過程中，難免總會有移動，這樣就是枕頭和臉頰產生摩擦，容易使皮膚產生褶皺因此女性朋友在睡覺的時候，不妨選擇平躺的方式，這樣就可以減少皺紋的發生。

如果皺紋已經爬上了臉，那麼有什麼除皺的小方法呢？

臉部補水女性友要及時的為臉部補水，如果沒有水分滋養的話，皮膚產生皺紋的可能性會，非常大因此要隨時攜帶水噴霧或者是經常性的喝水，對女性補水是非常有幫助的。

塗抹絲瓜水如是每天在臉上塗一些絲瓜水的話這樣就有效改善皮膚的粗糙和皺紋的產生，讓臉部皮膚又光又滑。

在平時的生活過程中廣大的女性朋友也要加強適當的體育鍛煉也是有效預防皺紋的發生，同時也能提高身體的抵抗力和免疫力做一個健康的女性。

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