長姿勢!它是一種高營養海鮮,卻賣出蔬菜價,吃貨們樂壞了
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04-20
身邊幾乎所有的朋友,只要一提到吃,就會豎起耳朵,兩眼放光,一個個更餓狼一樣,現在的人對吃確實有不可抵擋的魅力,做一個吃貨現在一點都不丟人,現在大多數人聚在一起都是在談論吃,談論自己會做什麼,談論自己見過什麼吃的,什麼最好吃。海鮮是人們最喜歡的肉類食物之一。但是人們的印象中往往海鮮都是特別貴的,其實不然,現在街口,牛肉,羊肉都是幾十元起步,還不如試著買它!
小編試著做了一下基本調查,白蝦的市場價格在25元一斤左右,蘆筍28元一斤,比某些蔬菜還要便宜。你的反應是什麼? 接下來我們說說怎麼製作美味的麻辣蝦。
白蝦是一種營養豐富的蝦。且肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物,蝦中含有豐富的鎂,鎂對於心臟活動具有重要的調節作用,且能夠很好地保護心血管系統。
白蝦去須後,用熱油烹炸,取出備用,用香油煸香蔥蒜,放入花椒,辣椒,香辣醬炒香!加少量的水。加鹽糖後,放入備好的蝦,煸炒,最後撒上芝麻起鍋。
※給孩子做這道菜,吃一次就記著了,兩三天就嚷著要吃,補鈣又營養
※熱鬧過元宵 健康吃湯圓 營養師教你把健康吃進肚子
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