山楂干泡水喝對身體有什麼好處

相信大家對山楂都不陌生，許多人都吃過。生吃酸甜可口，令人回味，且可有助消化，生津止渴，倍受大眾喜愛。

但相信大家雖然熟悉山楂果，但大部分人都不知道，山楂還是日常生活里可治病、防病、保健的一味佳葯呢！

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傳統醫學指出，山楂，味甘、酸，性溫，入肝、胃、肺、脾經。有顯著的消食化積滯，活血化瘀、行氣止痛的功效。是一味入血分兼入氣分，活血化瘀而不傷新血，行滯氣而不傷正氣的佳葯。

現代醫學研究指出：山楂富含黃酮類、有機酸類、微量元素類物質。其中的總黃酮類物質，經研究發現，其有明顯的擴張血管，增加心腦血管血容量，降低耗氧量，能有效改善心腦血管缺血的癥狀，和大大降低心腦血管缺血後細胞的損害，對心腦部位有極大的保護作用；並且能有效降壓、降脂，是高血壓、脂肪肝、肥胖者等的福音。……且在現代醫學中，單用山楂製劑在治療冠心病、高血壓、高血脂等方面都取得了重大進展，並有較好的療效。

最新研究中，還發現山楂中含有一種牡荊素的化合物，其能有效阻斷亞硝胺的合成，從而預防癌症的發生，能有效抗癌、防癌。

哪些人適合用?

最適宜中老年人，尤其患有心腦血管疾病、高血壓、高血脂、肥胖等症此類人服用，能很好保護心、腦之臟及其血管；有效減肥。

嗜好大魚大肉、日常多應酬者。日常泡茶飲，不但能防止胃腸道食積、腹脹、腹痛疾病，還能防止肥胖，預防多種富貴病等慢性病的發生。山楂最善解油膩之食，其富含蛋白酶、脂肪酸、維生素C、B、有機酸等，不但能促進胃液分泌，還能有效分解脂肪。

產後惡露不凈之腹痛、平素月經有血塊之痛經等，用山楂配紅糖泡水喝，能有效改善癥狀。

哪些人要忌吃慎用山楂?

《隨息居飲食譜》：中指出：山楂多食耗氣，所以，病後身體虛弱者、平素脾胃虛弱，尤其脾虛嚴重者，尤要忌服。當有積滯，當用時，也要在醫師指導下配伍使用。在食補人蔘、西洋參等補氣藥材、葯膳時也不宜食用。

山楂含有機酸類豐富，會刺激腸胃，不宜空腹服用，所以體瘦弱腸薄者要慎用，患有消化道炎症、潰瘍症等患者忌用。

經現代醫學臨床證實：山楂有收縮婦女子宮的作用，所以孕婦忌吃，以免引起流產危險。

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