願出走半生，歸來仍是少年
快樂是源於內心的感受，放下執念，不必跑多快飛多高，做自己想做的事情。
在大學畢業後，出於各種各樣的因素我離開了生我養我的家鄉，在陌生的城市工作生活，隨著歲月的流逝，年齡的增長，作為八零後的很大一批有志青年已經逐步邁入而立之年，這就意味著我們必須肩負起更多的責任，必須好好工作，必須好好孝敬父母，必須一步一個腳印努力奠定基礎，創造美好的未來。然而我們卻忘了好好愛自己……強大的工作壓力，不規律的生活，家庭的瑣事，複雜的人際關係，家人的高要求，世俗的眼光壓得都快透不過氣來，就好比在暴風雨中負重前行。
內心積壓了太久的焦慮，迷茫，煩躁，憤怒，導致心情抑鬱，變得很情緒化，於是我就想，如果這樣繼續下去，怎麼走好未來的路？經過一段時間的思想鬥爭，決定換一種方式去生活。
在2016年底我選擇加入了江西南昌成員最多的Hero跑團，進群後看了看跑團簡介和每次例跑活動及馬拉松賽事合影，感覺每位跑者臉上都洋溢著幸福的笑容，確定過眼神，也許這就是我想要的一種狀態。
還是一個小白的我，開始了我的健康跑步鍛煉計劃，當時還屬於微胖級別，所以想減重十斤，從最開始三公里，五公里，到堅持三個多月後的十公里，終於達成最初的目標，心中有些許小確幸。在空閑的時候經常會上網在群里看前輩們聊天，學習請教大神一些關於跑步的知識，幾十年來幾乎從來都不鍛煉的我知道了，什麼是配速，什麼是多巴胺，什麼是步頻，慢慢的也了解到半馬是多少公里，全馬是多少公里。
萌新時期的自己都是抽空獨自跑步，因為地點不一，時間不一，配速不一，距離不一，很難約到合適的小夥伴。很多新加入的跑者都是因為怕孤獨怕約不到同伴而不能堅持。其實每個人都是怕孤獨的，但不能因為孤獨，我們就不前行！一個人跑步，在環境好的場地聽聽音樂，放空自己就是一種享受。有時間會參加例跑活動，感受一下年輕人歡樂的氣氛，也結識了各路英雄豪傑！
在不斷的學習交流中，我掌握了更多相關知識，避免了跑步受傷，這樣堅持了半年的時間，報名了家鄉的武漢馬拉松賽事半馬中籤了。大家都很羨慕，因為漢馬中籤率是極低的，居然有這麼好的運氣，心中有小小的興奮和些許擔憂，畢竟平時就跑五到十公里，離半馬還是有很大差距。跑團的大神們鼓勵我，讓我多拉幾個LSD，完賽就沒問題。在賽前已經開始準備，衣服鞋子補給以及賽道上應注意的事項，團長和大神們都給予幫助和指導。於是2017年武漢馬拉松半馬我以兩小時零六分的成績輕鬆完賽，很高興能夠這樣的順利，剛開始還說，自己報的馬，爬也要爬完它。原來困難都是自己想像的，只要努力了，堅持了，一切都變得水到渠成！
人生本沒有意義，我們活著是為了使它變得有意義！不同的人，不同的經歷，不同的感悟，站在不同的高度欣賞不一樣的風景。其實經歷就是一種無形的財富，對於馬拉松的理解，我是這樣認為的，作為平時要兼顧工作家庭的很多人，可能沒有太多的時間去堅持自己的業餘愛好，大部分跑者平時也就五公里，十公里健康跑，但是人都是要成長，要進步才能從挑戰自我中獲得成功的喜悅。原地踏步就意味著永遠體會不到跑十公里，二十公里，三十公里後的感受。所以我又報名了武漢馬拉松全馬，因為我想做為一個真正的馬拉松跑者，挑戰自我，告訴自己，我是戰士，不是裝飾。沒想到我又幸運的中籤了，平時沒有太多時間練跑，也很擔憂。跑友們都說沒有跑過全馬的，不叫跑過真正的馬拉松，38公里後幾乎接近大部分跑者的耐力極限，沒有一定的跑量和基礎很容易受傷並不能安全完賽。有一次和遠方的跑友聊天，他說他首馬的感受讓我感覺完成全馬似乎是遙不可及的。他傳遞給我的信息是32公里後想棄賽，全馬不是兩個半馬那麼簡單，更像是三個半馬。他說像我這樣沒有經常練，沒有達到一定跑量的估計也會是他那樣的感受。我決定去體驗一下所謂的極限運動，看看悅跑圈記錄跑量才一千五百多公里，並且月跑量都五十到八十。好在有這麼多充滿正能量的盆友，鼓勵我、陪伴我、指引我。跑團的媽神在我備戰漢馬期間送了我幾個能量膠和鹽丸，釋寬戒大神和張紅姐以及悅跑圈裡的跑友都鼓勵我以自己最舒適的節奏去跑，大象和大金指導我首馬注意配備足夠的能量膠和鹽丸，最好穿短袖或長袖速乾衣參賽，避免最後十公里能量消耗大而造成的體溫下降，在備戰期間還有可愛的小酒窩跑友陪我練跑。
沒有跑過全馬的，不叫跑過真正的馬拉松...
2018.4.15日，在這麼多熱心人的幫助與關懷下我很自信的踏上了武漢馬拉松的賽道。兩萬多人參加的金牌賽事，美麗的賽道，熱情的群眾，沿途充足的補給，醫療救援志願者的幫助，美女啦啦隊員高喊加油助威，武警官兵的保駕護航，讓我在全馬的賽道上從未感到孤單，讓我從未想過放棄。就這麼堅持的跑著，欣賞著家鄉的美景，多年來城市的變化，和啦啦隊美女擊掌，吃著補給點的水果，在攝像機前擺個pose，在25公里後每三五公里走走並拉伸一下，及時補充鹽丸和能量膠，水和飲料，很容易就抵達全馬的終點。以五小時零六分的成績安全完賽，雖然我知道這不是我最好的成績，但我很滿足，參賽前定位不高，跑起來很輕鬆，並沒有感受到其他跑友所說的那麼艱難，心態很重要，酸甜苦辣是人生，志同道合是盆友，風裡雨里我跑過，上橋陡坡都踏過，春去秋來堅持過，無悔今生曾愛過！
讓我們學習馬拉松精神，鍛煉體能，挑戰自我。堅持跑步讓我們有個好身體，堅持跑步讓我們有個好身材，堅持跑步讓我們有個好心情！
經過社會的打磨，有些人變得所謂成熟，有些人卻依然懷揣赤子之心；有些人只願得過且過，有些人卻始終熱血沸騰；有些人希望委曲求全，有些人卻一直英氣風發。後者，便是少年，與年齡無關。
願你出走半生，歸來仍是少年！
微信名：南昌HERO跑團
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