徽鐵朱立昶：縱使知道已和Kona無緣，也要用最激進的方式戰鬥至最後一秒！

當衝過IRONMAN 70.3柳州站窯埠古鎮拱門的那一刻，彷彿大夢一場，無數片段如柳江的浪在腦海中翻滾：

陽台上吱吱作響的飛輪，顯示過度訓練的佳明手錶，電子工程學院清晨空無一人的操場，先民游泳館幾乎蹦出水面的那顆心臟……

IRONMAN是殘酷的，冷雨中我再一次與Kona無緣；IRONMAN又是溫暖的，教練和隊友的加油中我全力以赴，不留遺憾。

此刻平靜下來回顧整個柳州70.3的過程，不枉這五個月訓練營一張張打卡背後的汗水。

XXF鐵三背包超能裝，一包裝下所有，加上裝車包便輕鬆啟程，滿世界打鐵。

試水試騎，IRONMAN讓志同道合的朋友再度相聚。

柳州站作為全球最快的70.3賽道之一名聲在外，國內外選手摩拳擦掌，期待著游完看錶一刻的驚喜。然而事與願違，下水不久便開始起風，不同往日的一順而下，之字形游進，暗流交錯。能見度也在烏雲涌動中衰減，浮標若隱若現，最終35分整起水。

自行車階段不敢激進追趕游泳損失的時間，按照教練賽前布置得功率區間內完成。遭遇罰時的波折後，心急追趕時間，加上雨天路滑，在換項前摔倒。最終2小時24分鐘完成騎行賽段。

在進入跑步賽段前，算了下時間，內心清楚的知道再次與Kona無緣，但最後這21公里該如何跑完？就此放棄還是拼盡全力？

掙扎中想到特別欣賞的野蠻部落里陳龍的一句話，「戰！贏了是自己，輸了也是自己！」IRONMAN不也是一場自我的較量嗎，當回首往昔時，我不會為了最後成績的崩塌谷底而悵然，只會記得永不言棄，像騎兵連衝鋒一樣戰鬥到最後一刻的自己！所以我決定用最激進的方式去拼！

教練賽前指定的跑步策略是從400-410慢慢提速。我直接把速度提到了4分以內。五公里後感覺良好，試著提到350附近，中間教練和隊友不斷加油打氣，想著冬訓時的艱辛，我要對的起自己！放下了結果反而釋然，越跑越興奮，最後三公里拼盡全力衝刺，最終總成績衝進了430。

雖然結局仍然是與Kona無緣，我也毫無遺憾。

恰逢最近波士頓馬拉松自殺式跑法的日本公務員奇蹟奪冠，作為一個同樣擠出時間訓練的業餘鐵人，我相信，只有足夠努力才有機會得到Kona的垂青，而追逐夢想的戰鬥時光，會比Kona小硬幣顯得更加鋥亮。我無意於去爭奪國內第幾的名次，在中國的賽場上我們都直面外國高手戰鬥時，中國鐵人才真正崛起！

感謝我的好兄弟，大師兄開岩龍拉我加入lo』s 訓練營，還有各種買買買！與兄弟並肩戰鬥是最爽的事。感謝我的贊助商和家人隊友們在我築夢路上給我最大的支持！

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