專家說：1/3的癌症是可以預防的

癌症，在當今社會是一個極其恐怖的字眼，因為人們稱之為「絕症」，一旦患病，無葯可醫。在醫學上，癌是指起源於上皮組織的惡性腫瘤，是惡性腫瘤中最常見的一類。一般人們所說的「癌症」習慣上泛指所有惡性腫瘤。

國際抗癌聯盟認為，1/3的癌症是可以預防的，1/3的癌症如能早期診斷是可以治癒的，1/3的癌症可以減輕痛苦，延長生命。據此提出了惡性腫瘤的三級預防概念：

一級預防是消除或減少可能致癌的因素，防止癌症的發生。約80%的癌症與環境和生活習慣有關。改善生活習慣，如戒煙、限制飲酒、食物多樣化、少吃腌制食品、控制體重、適當運動，注意環境保護、鑒別環境中致癌和促癌劑、加強職業防護等，均是較為重要的防癌措施。近年來的免疫預防和化學預防均屬於一級預防，如乙型肝炎疫苗的大規模接種，選擇性環氧化酶2（COX-2）抑製劑對結直腸腺瘤進行化學預防等。

二級預防是指癌症一旦發生，如何在早期階段發現並予以及時治療。包括：對癌症危險信號（如持續性消化不良、絕經後陰道流血、大小便習慣改變、久治不愈的潰瘍等）的認識和重視；對高發區和高危人群定期檢查；發現癌前病變並及時治療；加強對易感人群的監測；腫瘤自檢（對身體暴露部位定期進行自我檢查）。

三級預防是治療後的康復，防止病情惡化，提高生存質量，減輕痛苦，延長生命。

現在人們的生活水平質量提高了很多，吃的東西也越來的稀奇古怪。常言道：病從口入，吃什麼對我們身體健康起著直接絕對的關鍵作用。注重日常飲食習慣，可以有效的預防癌症的發生。

亞麻籽油中含有防癌抗癌成分： Ω-3脂肪酸，食中較容易缺少這種好脂肪。 它可以減少身體受到壓力時所產生的有害生化物質的影響。有益於穩定情緒，保持平靜心情。預防憂鬱症及失眠。它也有助於減輕過敏反應．對治療及防止關節炎有極大作用。它能分解膽固醇。平衡血壓，阻止血液凝結。預防卒中、心臟病發生。它也可以加速新陳代謝。提高免疫系統能力。具有抑制某些癌細胞的功用。

木酚素，這種纖維素吸收到腸內後。會被身體所 含的好菌轉變成可抗癌的化合物。可阻礙癌腫瘤的成長，達到預防癌症的功效。它還可調節體內激素的含量，緩解更年期帶來的一些不適癥狀，並能抑制卵巢雌激素合成．降低乳腺癌發生概率。

α-亞麻酸是人類普遍缺乏，急需補充的必需營養素，既不能人工合成，人體也不能自行生成，只能通過外界補充，在人體內轉化為DHA和EPA。

專家稱：亞麻籽油是 omega-3 脂肪酸的最佳來源之一 。

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