癌症原來真的和性格有關！你是「癌症性格」嗎？

人們常說，「性格決定命運」。其實在某種意義上性格同樣決定健康。中醫聖典《黃帝內經》提出「七情致病」論，七情指的是喜、怒、憂、思、驚、恐、悲，這幾種情緒一旦過度，就容易使人氣血不暢，五臟六腑失調，導致疾病。

明代典籍《外科正宗》中也指出：憂思傷肝，思慮傷脾，鬱郁不得志，都容易導致「經絡痞澀，聚結成核」。

現代腫瘤學的研究認為，人每日處於高度憂鬱、緊張、悲怒的環境中，血液中的酯酮濃度就會大幅度增加，導致免疫細胞被破壞殆盡，無法及時清除體內的突變細胞，更無法吞噬癌細胞，所以相當數量癌症病人都有一種或幾種的性格類型，有學者稱之為「癌症性格」。

小編今天查閱文獻給大家科普一下「癌症性格」，希望我們每個人都調整好自己的心態，畢竟健康才是最重要的哦！

◆哪些性格屬於「癌症性格」?

刻意忍受型

遇到不平不公的事情不敢直接指出，長期忍氣吞聲，把怨氣都憋在心裡，逆來順受，又不肯去與人傾訴，這屬於忍讓型癌症性格。但是有關心理學家曾為那些習慣壓抑不良情緒的人做過測定，發現他們體內可殺傷癌細胞的淋巴細胞活力明顯減低。從心理學而言，壓抑和忍受並不是一種好習慣。

悲觀焦慮型

有的人別人隨便一句無心的話，他會在心裡記好久;遇到任何事情都從消極的角度去考慮;缺乏自信整日沉浸在以往的焦慮中不能自拔;遇到打擊、不公正的待遇時無法自我紓解，有這些性格的人都屬於悲觀型癌症性格者。　情緒上的悲觀和焦慮，會讓體內免疫細胞失去活力。如果讓焦慮情緒長期存在而不加排解，也是容易發生癌症的因素之一。

孤僻離群型

孤獨的情緒會對免疫能力造成明顯的負面影響。人本來就屬於「群居動物」，在團隊中更容易轉移情緒，釋放情緒，完善情緒。因為人與人之間潛移默化的相互影響，譬如對解決問題方面的相互交流、彼此狀態的認同和感知等，都有利於讓個人獲得更強的生存力量。

較真易怒型

愛較真的人往往也容易易怒。遇到一點點不順心的事情就大發脾氣，男的一言不合就上拳頭，女的為一丁點小時就破口大罵，平日里喜歡爭強好勝，生怕自己吃一丁點虧，人的精神、心理一定長期處於緊繃狀態，得不到鬆弛。這從心身醫學角度而言，不利於內環境穩定，可干擾神經、內分泌及免疫等的功能狀態。

以上都屬於典型的「癌症性格」

如何改變癌症性格？

找到健康的情緒宣洩途徑，不要一味地壓抑、剋制，向他人傾訴、寫日記、做感興趣的事等，都有助於轉移注意力，排解不良情緒；

更多地尊重自己的心聲，不要一味地迎合他人，學會善待自己，追求率真、自然，做個有原則、敢於說「不」的人；

多參加社交活動，試著去展示自己，增強自信心，客觀對待他人對自己的評價，理性接受自己的缺點，但也不要責備自己，多關注正面評價，告訴自己「我很棒」；

難得糊塗是一種生活態度，對於有些生活中的小事不較真、不偏執。能夠拿得起放得下，身心愉悅，何樂而不為呢。

通過小編的科普，相信大家對「癌症性格」都有所了解了吧，希望通過這篇文章能給您和您身邊的人帶來益處，讓我們每個人都生活在安樂祥和的氛圍中。

??有人說：能控制住自己情緒的人比拿下一座城池的英雄還要偉大。調節好心情、樂觀開朗、陽光向上，不是為別人，而是為自己。畢竟，珍愛生命的最好方式，就是活得愉快精彩。

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