「給離婚後女人的一封關切書」
最新
04-20
和老公結婚三年時間了，從相處來看，並不好，他也從不主動關心家裡的事情，感覺這個家好像只有我自己在打理，就像個保姆一樣，真的是寒心，以為這只是平平淡淡的日子，不過後來還發現他在外面找了小三。
對於這些事實我沒法忍受，就離婚了。
離婚的這段時間，我也嘗試走出來，但是沒能成功，總是在悲傷中度過，很痛苦。
現在真的想改變自己，但是卻不知道如何做才好，離婚後我該如何調整心態？
給離婚後女人的一封關切書
情感解答：
幸福的婚姻都是兩人共同經營打造的，一方不努力時，往往另一方就會漸漸失去信心，婚姻無疑就是草草收場。
既然離婚事實已在，那麼做出改變是應該的，人生的每一處都是修鍊。
接下來我就來說下離婚後的女人如何調整心態吧。
1.抒發情緒
不要把自己的情緒全別憋在心裡，不然也容易得抑鬱症，沒個女人遇到老公出軌，都不能忍，但事實既然存在了，那就釋放自己的情緒吧；找好閨蜜進行傾訴，可以哭出來，不要憋著，但是哭一兩次即可，不要每次都哭。
既然決定離婚，就要重新振作，從悲傷走出來，不要把別人的過錯來懲罰自己。
2.認識自我
悲傷拋棄以後，你就要重新認識自我，重新開始你的新生活，去見識那廣闊的世界，你會遇見更多美好的事物，更好的藍天；
並從你們的婚姻當中吸取教訓，哪些是因為自己的過錯而導致，都要自己進行自我改變，讓自己變得更好，才能在下一段婚姻中不再出現同樣錯誤。
3.情感取代
把一切悲傷情感扔掉，去外界獲取更多的情感物，你可以做自己喜歡的事情，完成自己的夢想，培養興趣愛好等等，轉移你的注意力，漸漸的你就會看開一切，去接納新的新鮮事物了。
要相信，人生路還很長，總有一個合適你的人在路上與你相遇。
※吵架時男人選擇冷戰，都是什麼心理？
※表白被拒絕後該怎麼辦？三個方法幫你扭轉乾坤！
TAG:葉以寄北 |