這幾天在荷蘭有失明風險！不做這事，眼睛病變終生不可修復！

春光嫵媚，夏季即將來臨，在享受美好天氣的同時，你是否也做好了相應的預防工作，比如帶好墨鏡。

荷蘭眼科基金會警告說：有太多的人沒有保護好自己的眼睛對抗紫外線。這導致成千上萬的荷蘭人罹患上了本不該有的眼疾。

氣象學家預測，這些天在荷蘭都會艷陽高照，太陽的輻射力比較高。建議大家外出要塗抹防晒霜。但眼科基金會警告說，不能忽視對眼睛的保護。不戴太陽鏡可能會產生很大的後果。

根據世界衛生組織的數字。在全世界有20％的白內障是由紫外線引起的。此外每年在荷蘭有70,000人也得了白內障病。

儘管就視網膜的黃斑部病變而言，世界衛生組織還沒有準確的數字，但科學家推測紫外線輻射也對該疾病的發作起了作用。

黃斑部病變不可逆轉

所謂的黃斑部病變，就是如果你直視前方，會發現視力已經變得混濁不清。

該病變的嚴重性在於它無法補救，最多只能是抑制。大約有7萬到10萬荷蘭人患有這種疾病，而還有同樣數量有該種眼疾的人還沒有看過醫生尚不知自己的眼睛已經發生了黃斑部病變。

眼科基金會強調說：大家出門要戴上太陽鏡。便宜或昂貴都沒關係，但是一定要佩戴。只要是在荷蘭購買的所有太陽鏡都必須是符合了歐盟的要求的。

即它們必須是保護眼睛百分百免受紫外線的輻射。通過在眼鏡標籤上或說明中標示的「100％UV」或是「UV400」可以進行識別。

購買廉價眼鏡要小心

很多人會在土耳其或是其他度假地的市場上購買廉價的所謂「名牌眼鏡」。但是你卻不能夠確定眼鏡是否是防紫外線。

雖然眼鏡可能防得了可見光，但是威脅視力的正是來自於不可見光的無形的輻射。這種輻射的後果只會在以後才會覺察到。這也是為什麼說服人們戴太陽鏡並非易事的原因。

來自2015年的一項調查顯示，有80％的荷蘭人有時會忘記戴太陽鏡。有六分之一的男性則從來都不戴太陽鏡。

要記住，這個規則實際上是：如果需要塗抹防晒霜之時，也一定是需要戴上眼鏡之刻。特別是在中午12至下午15時之間太陽高照時。

兒童也需要佩戴太陽鏡，他們的眼睛對紫外線的輻射更為敏感。

「CE-4」的保護度，在荷蘭不需要

購買太陽鏡時，除了注意它能夠對抗紫外線輻射的危險之外，還要注意其防色光的強度如何。

這些數字一般是貼在眼鏡上的一個小貼紙上，通常位於眼鏡腿的拐角處的CE標誌，表示眼鏡防色光的強度。眼科基金會建議購買能夠吸收至少75％色光的太陽鏡。

在這裡你只需選擇有「CE-3」標誌的就可以了。「CE-4」意味著可以起到92％到97％的保護，但是在荷蘭並不需要這麼高。

確保眼鏡佩戴合適也同樣重要，否則陽光仍然會沿著邊緣進入眼中。無論是非常昂貴的品牌眼鏡還是在加油站買的便宜眼鏡都應注意。

來源：Telegraaf

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