子宮肌瘤不手術有什麼好辦法控制肌瘤生長？

Q：子宮肌瘤不手術有什麼好辦法控制肌瘤生長，飲食上有什麼要注意的呢？

佛山市婦幼保健院婦科主任陳向東：對於子宮肌瘤，現在比較流行的公認說法是，它是一個激素依賴性的腫瘤，也就是說年輕人才會有。我們身體內有激素分泌，有雌激素分泌的時候，肌瘤才會生長。

我們要如何控制肌瘤生長？

飲食上少吃含有雌激素的東西

有子宮肌瘤肯定要少吃一些含雌激素多的東西，比如有美容效果的東西，如雪蛤、燕窩。這些其實都有一定的類似雌激素的東西。還比如說蜂王漿，蜂王漿裡面可能也含有一部分這些成分。它也會引起激素的生長、肌瘤的生長加快。

多運動：運動對肌瘤的治療是有幫助的

因為運動以後，血液循環加快，像我們說體內的「垃圾」這些東西，就排出的也快，對控制肌瘤生長也有作用。肌瘤還跟子宮局部的血液循環擁堵有關係。如果我們長期坐著不運動，肌纖維細胞越積越多，越積越多，就容易形成一個肌瘤。

PS：運動小貼士

月經乾淨以後或者月經早期、結尾的時候，可以做比較輕柔、舒緩的瑜伽。流產完或者是月經期，就不適合做運動。

小編提醒：如果肌瘤癥狀影響正常生活應儘早到正規醫院就診治療。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！