我們是基因的傀儡嗎？

請思考一個問題：當你心中起了一個念頭，當真是自己獨立的意志嗎？ 有人可能會馬上回答：這還有假，肯定是我自己的想法啊。

本能驅動

先不要這麼肯定。先看一種情況，深更半夜，你在加班， 這個時候肚子餓的咕咕叫，你起身翻箱倒櫃找東西吃，實在找不到，你會不會有點沮喪。突然想起自己白天帶來的一個蘋果，下午被同事拿去吃掉了，會不會有點生氣。 別擔心，這很正常，沒人會說你小氣或者壞脾氣。心理學家研究表明：這是生理反應驅動的。當肚子餓時，血糖降低，下丘腦發出的有關神經興奮，促進了腎上腺素的分泌，人就進入喚醒態，在這種狀態下，你會有生緊張、抖動、心率上升等理反應，進入高攻擊性狀態。這叫什麼，叫本能驅動。這是一套基因層面就設計好的自動化程序，老虎獅子如此，人也如此。

情緒的生理基礎

你也許會說：「等一等，進入易怒狀態，不一定要生氣啊？」人又不是動物，是能夠控制住情緒的。 這個觀點看似正確，其實也有問題。心理學家進一步研究表明，情緒不完全受認知所控制。 詹姆斯的理論發現：當遇到咆哮的狗時，恐懼感的產生過程如下：首先身體起了應急變化，比如說心率上升，全身顫抖。然後才是大腦意識這種變化，並將此理解成了恐懼。換句話說，恐懼是生理過程，不是心理過程。當然其他心理學家的研究表明情緒也不完全受生理反應控制，認知也起到的一定作用。比如狗如果關在籠子里，大腦能夠識別出低危險等級，可能不會產生恐懼。 即便如此，至少說明了在很大程度上，情緒產生是不為意識控制的（雖然不是全部）。

人有獨立意志嗎？

有這麼一種說法：科學的發展過程就是人不斷降格的過程。天文學發現革掉了地球中心論，把我們所處的地球，從上帝的寵兒降格為一個普通星球。進化論的發現， 又把人進一步降格為一種高級動物而已。人類最後的尊嚴也就是擁有獨立意識這塊遮羞布了，現在心理學發現，把這最後一塊遮羞布也撤掉了。人不具備獨立意志，已經被心理學家加上腦神經科學家板上釘釘了。好吧，天好黑，好絕望。

象於騎象人

其實也不用特別悲觀，即便人不具備獨立意志，也不是毫無作為。意志在和情緒的關係就像騎象人和象的關係，我們騎象人無法違抗大象的意願，要是大象就是不聽騎象人的話，騎象人一點兒招都沒有。但騎象人比象看得遠，能夠更好地引導大象。騎象人的作用就是為大象服務。所以我們要重新擺正自己的位置，不要試圖和情緒對抗，對立，要感受情緒，理解情緒，最後才能駕馭情緒。這有點像什麼？像對待自己的孩子。

永遠的馬斯洛

始終有人相信人是有靈，爭論不會有結果，馬斯洛及其代表的精神分析學派，不會承認人是基因的傀儡。人本主義是這些前輩們不屈的精神來源，馬斯洛們相信，人是高貴的，有靈的，是可以超脫其物質性的。馬斯洛將人的內在需要分為五個層次，通過努力人可以最終自我實現。

你如何選擇

人是基因的傀儡嗎？你如何選擇，是選擇做騎象人，還是選擇做馬斯洛，這是個問題。1500年前，在中國南方的某顆樹下，有一群人在爭論一個問題：「你看那風幡，到底是風在動，還是幡自己在動。」 有一僧雙手合十，答曰：「不是風動，不是幡動，仁者心動」，此人法號慧能，正是禪宗六主。

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