孕媽有這幾種情況，最好別再左側卧睡了，小心影響寶寶健康發育！

自從懷孕之後，孕媽就會各種小心翼翼的，孕期的各種禁忌，不得不遵守，就連睡覺也是要注意了。有很多孕媽都聽人家說，孕期左側卧睡對寶寶好處多多，所以就一個勁的左側卧睡，但是對於習慣其他睡姿的孕媽來說是一種折磨，嚴重時還會導致孕媽睡眠問題。

孕早期雖然是胎兒形成的關鍵時期，但是對孕媽睡姿卻沒有什麼過度要求。保持一般正常睡姿就可以，隨便仰卧、俯卧還是右卧，只要孕媽自己舒服就可以了。孕中期也還有一定的選擇餘地，除了仰卧，右卧和左卧這些一般姿勢也都是可以的。

隨著孕周期的增加，孕媽的肚子也會隨之變大。左側卧睡可以防止寶寶臍帶繞頸，寶寶五個月以後就會慢慢的開始在子宮裡活動，伸胳膊，翻身，或者吐泡泡，媽媽朝左睡，臍帶就不容易被寶寶繞到脖子上。可以給寶寶提供足夠的癢，我們呼吸一般是空氣進入肺里，血紅蛋白帶著氧分子隨著血液流動，在全身循環，左側卧睡，血液將更容易流入子宮，供胎寶寶呼吸。

不讓媽媽的胃處於懸空位置，造成胃不是，懷孕期間，准媽媽們一般都要吃很多東西來滿足寶寶和自身營養需要，胃基本上都是脹鼓鼓的，朝左睡，胃會比較舒服一點。但是並不是要求孕媽非得保持90度姿勢，這是非常有難度也很難受的。孕晚期左卧，應該以孕媽自己感到舒適的角度為最好。

孕期左側卧睡姿雖好，但並不是適合每個孕媽，如果孕期出現這幾種情況的話，孕媽最好還是不要左側卧睡!

一、子宮左旋的孕媽

正常來說，女性的子宮都是右旋姿勢的，所以才會在孕晚期建議左卧，以減少子宮右旋的角度和負荷。但是對於另外一些子宮天生左旋的孕媽來說，孕晚期左卧無疑就是加重了這種負荷，對胎兒和自己造成不良影響。建議以右側卧為好。

二、有心力衰竭、心臟病的孕媽

如果孕媽本身患有這兩種疾病的話，孕期左卧就會加重對心臟的壓迫，很容易影響血液迴流到心臟的速度，引發危險。所以，也不建議左卧。

圖片來源於網路，如有侵權請私信刪除!

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！