為什麼張鈞甯袁姍姍陳意涵都30多了，看起來還那麼小！
現在這個以瘦為美的社會，
瘦是檢驗顏值的唯一標準。
瘦了是從醜小鴨變白天鵝的第一步，瘦子就算麻布披在身上也好看。相反，肥則是丑、懶惰、沒有自控力……雖然說多了都是淚啊。
我們不得不承認 「胖子」在這個時代就是大寫的貶義詞，胖不僅丑，還顯老！對於活躍在熒幕上的明星們，胖更是硬傷！比如......
看蔣欣就知道！！肉肉的身材穿上連衣裙，就像一個準富婆，引來無數的吐槽。結果一瘦下來，馬上變成一個大學生，看來減肥對女星來說簡直是一條比套路還長的路。
明星們基本上都是健身愛好者，為了保持身材他們在工作之餘花很多財力精力去健身，而跑步就是很多明星的選擇。今天給各位跑友分享那些愛跑步的女明星們，她們是如此美麗！
賈靜雯
近日，在最新釋出的《媽媽是超人3》未播花絮，刷爆了微博。賈靜雯單獨帶著咘咘外出用餐，發現女兒在車上偷偷放屁，看著愛女害羞反應忍不住笑了出來。
▲超可愛！咘咘外出車內放屁害羞忙捂臉
不得不說，笑起來的女神真的讓人感慨，歲月真的對某些人特別寬容啊！
然而殊不知女神也是運動狂魔，特別是跑步！那時候生完二胎的她沒有在家養膘，而是轉頭就去跑馬拉松！
▲你能看得出賈靜雯跟老公修杰楷相差9歲嗎？
而曾經在台灣綜藝節目《康熙來了》上，小s在《康熙來了》中大讚賈靜雯老公，並表示很嫉妒賈女神找到一個年下老公（有著年輕的肉體）。
小S
但是這樣的小S，其實根本不用羨慕別人啊~這是一個滿40歲的人的身材及狀態嗎
而保持年輕的秘訣，當然非運動莫屬啦
小S近期經常在社交網站大秀其在健身房裡"激戰"的照片、影片，並發布到網上，照片中的小S穿緊身運動服，勁爆曲線一覽無遺，讓粉絲們大吃一驚，她還在留言中爆料，經過一段時間的鍛煉，身材比以前更加苗條結實了，並笑稱已經練就出打了8折的完美曲線。
不僅如此，女神也是熱衷於跑馬拉松，這是女神們的共同點嘛？
張鈞甯
一個能撩到彭于晏的女生，該有多優秀？張鈞甯曾在微博曬《悟空傳》電影票，並@彭于晏「工作去，出發前看場電影吧！」隨即彭于晏轉發回復，十分開心，配文「哇塞，女神吶」。
有出眾的外貌和良好的學歷背景，張鈞甯也從不曾放鬆對自己的要求。
1982年的張鈞甯看著充滿青春活力，她的秘訣就是——跑步。
參加過2011年的舊金山半程馬拉松，跑過2014年台北馬拉松，還參加過上海的半程馬拉松，各種10公里路跑比賽不計其數，自己至今保持著每周三次戶外跑步的習慣。
體力超好，性格NICE，原來跑步的女紙都是這樣女神。
咦~談到張鈞甯，就不得不說她的閨蜜，氧氣美女陳意涵了。
陳意涵
印象中的陳意涵：是《奮鬥》里古靈精怪的方靈珊；
是《痞子英雄》里個性十足的陳琳；
是《聽說》里樂觀堅強的秧秧......但現實生活中:
愛笑、愛旅行、愛運動,總是能量滿滿的「元氣少女」。
很多人在看了綜藝《花兒與少年》後，便被可愛而不做作的大發圈粉。
即便長了一張軟萌的臉，但大發從來就不是弱不禁風惹人憐的軟妹子。
她可以像上了發條一樣，她愛跑步，經常參加馬拉松，每天跑8公里更是生活標配。
大發是個狂熱的跑步愛好者，她的日常，基本離不開：跑跑跑。
不開心的時候，就跑步。她說，「不開心，就跑步， 凡事不過8公里」
開心的時候，也跑步，沒事就環著地鐵跑一圈。
常常和好友們一起跑馬拉松。就算外出拍節目，她也不會放棄每天早上的晨跑。
很難想像，這樣一個看起來像95後的元氣少女，實際已經30+了。
而大發的「少女感」，不僅因為她有一張青春的娃娃臉，更因為她有一顆堅持跑步的心。
看到了嗎，比我們條件好的人都在跑步塑形了，還在肥著的我們還有什麼理由不減肥呢？
年輕美麗不是臉上化妝品的堆積，而是從皮膚到身體由內而外散發出來的。
跑步不但能讓你更健康，還會改變你的身材和氣質！
※在夏天來臨前瘦成一道閃電，和女神們一起健身吧
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