任何時候、時時刻刻都要實修的竅決！

問：什麼是正知、正念?

達真堪布答: 什麼是正知?就是了知該做或不該做的事宜，時時觀察自己的三門，是對還是錯，是行善了還是造業了。無論是言談舉止，還是起心動念，有沒有違背佛法，有沒有違背戒律，該做還是不該做，能做還是不能做。就像門衛一樣，必須看清楚，這個人可以進去，還是不可以進去。

什麼是正念?就是任何時候都不忘記學處，憶念這些學處，內心不放逸，根據學處小心謹慎取捨。就如同用幾米長的繩子把馬拴在柱子上一樣，無論馬向哪個方向走都一樣，繩子有多長，它就只能走多遠，超不出這個範圍。如果走遠了，繩子就會把它拽回來。我們的一切意念和思想都安住在學處上，根據學處取捨，這叫正念。

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