北京女子圖鑑：一個愛自己的人，人生有多賺？

小年說：

你是一個自信的人么？你是否確信自己能過上夢想中的生活？

夢想沒有好壞之分。作者認為，你若能搭上「自愛，自信」這趟列車，荊棘和坎坷也能成為沿途風景。在穿越黑暗後，你一定會迎來生命中最燦爛的那道光。

推薦給你，靜夜思。

北京女子圖鑑戚薇：

一個愛自己的人，人生有多賺？

來源 | 周周的茶話會 作者 | 周周

ID | zhouzhoudechahuahui

這幾天在追「北京女子圖鑑」，講述四川女孩陳可（戚薇飾）隻身闖蕩北京的故事，和萬千北漂一樣，出發前她雄赳赳氣昂昂，以為北京遍地是機會，然而一落地，現實的冷水把她淋得只打冷顫。

首先是找工作各種不順利。

住發小那裡，還險遭被欺負的危險。

流落街頭後，心懷期待的給男友打電話，卻接到了被分手通知。

若換做其他人，估計要崩潰到第二天就捲鋪蓋走人了。但頑強如陳可依，不僅扛過了那個最難熬的時刻，還發誓再也不能因為委屈而落淚。

是什麼力量支撐她能在絕望到徹底的時候，還不放棄希望？

她和新男友分手的那一幕揭曉了答案。看著男友在她生日當天拿一條淘寶A貨當禮物，為吃回票價給自助餐做攻略。

她就知道這不是她想要的生活。於是趁著男友買健胃消食片的時候，她頭也不回的離開了。內心獨白是：我愛你，可我更愛自己。

這句話清晰的揭露了幾層意思：我重視自己，我知道自己要什麼，我志在必得。

雖然劇情還有待發展，但對於她實現在北京安穩立足的願望已經能判斷無虞。

-01-

知道自己要什麼，

才會有無比清晰的未來

之所以陳可依這個人設讓我喜歡，是因為她身上那股力量是我少見的，和她表達的「更愛自己」相一致的，她雖然會為了目標去接觸各色人等，但並不出賣自己的靈魂，相反，她是在利用各種資源，以其儘快實現自給自足的生活。

雖然她一些行為會被詬病，比如工作是通過飯局找到的、看似因為一個包包就和男友分手。

但正是這些涇渭分明的做法，勾勒了她清晰的自我。她所走的每一步，都是在向著確定的目標前進，而在此期間，她從不自我懷疑，那份堅定里透著這樣的底氣：我值得，我配得到一切。

信任自己，也信任未來，是自愛型人格的兩大特徵，也是那些時常徘徊在人生十字路口，對未來不知所措的人需要建立的人格基礎。

-02-

自愛從哪裡起底？

我們知道人格的建立，來自生命初期原生家庭的影響，但從陳可這裡，這個影響卻不盡然。陳可的出生並不完美，甚至完整都談不上，父母離異，她和母親獨居。

母親希望她留下來找個差不多的工作，差不多的對象，過差不多的生活。當然，母親自己就是用大半生時間在演繹這種將就和「差不多」。

但陳可厭倦了母親那樣被弱化了的人生， 她認為人生應該更豐富多彩，或者更成功。因此，走出去過更好的生活就成了她的夢想。

而母親在力勸無用後，只扔下一句話作為給她的人生錦囊：凡事都要靠自己。

這句話可以理解為包含敵意的：既然你決定出去闖，就不要指望任何人能幫你。

也可以被理解為是飽含信任的：你可以依靠自己解決一切問題。

而陳可將第二條內化成了日後的人生信條。這很好的證明了，在人的成長過程中，認知的差異，或許能導致整個人生的差異。

就如同歡樂頌中的小曲，她在提出要為家族生意開疆闢地的時候，家人的驚愕多過驚喜。父親更是說：你的確有爸爸的天分，但是做生意不是鬧著玩的……

父親的語意注重在後半句，而小曲卻偏偏只選擇性傾聽了第一句，並以此獲得了自信的根源。

她認定自己和父親的天分旗鼓相當，而至於生意是不是鬧著玩的，得實踐之後才能見真知。

這是兩個特別積極的例子，也很好的佐證了一句話可以改變一個人的命運。而在這個改變之前，正向認知，積極的態度會推動這一切的發生。

-03-

當自愛覆蓋自卑以後

新東方創始人俞敏洪說，在成功之前，他曾自卑過十年。而論及自卑的緣由，有很多客觀條件作為支撐。

出生農村，見識短淺，衣著土氣，加上性格木訥，簡直渾身都是優秀的盲區。

諷刺的是，為了追趕其他同學，他比誰都要刻苦，卻因為辛勞過度，導致身體亮起紅燈，得了肺結核。

這印證了一句話，當你所有的努力，只為了追趕別人，或讓別人看得起時，即便付出生命的代價，也不會獲得滿意的人生。

於是，在休學期間，他決定走出局限，去探索和尋找自己。他做了兩件事：騎車環遊中國，泡圖書館讀書。

一個攘外，一個安內，都是走在自我成長的途中。慢慢他得出結論，快樂比成績更重要，身體健康比外表優雅更重要，於是他不再用外在的標準衡量自己，而是用健康和快樂來裝點自己。

這個過程，就是通往自我認同的過程，因為一個人只有認同了自己的價值，才能獲得真正的快樂，當情緒上快樂了，身體才能健康。

而當他真正兼具了兩點，他的自信和自愛就建立了。要知道，這是一個成功者普遍的心理特點。如愛迪生般，失敗五千次仍不氣餒，正是因為他有一種鋼鐵般頑強的「我能」的信念。

-04-

達到自愛的人生，

到底有多精彩？

俞敏洪是通過自省獲得自我認同和價值感，然後通過堅定不移的自信獲得成功的。而美國脫口秀女王奧普拉的人生，更像是一本從自我摧毀到自我確立的曠世教科書。

她的童年有幾個致命因素：貧窮，歧視，被拋棄……

這些要命的因素，分分鐘能將她毀滅，也確實，在她從童年到青年的過程里，都在茫然無措中度過，一度懷疑自己存在的意義。

但後來，當她從無能為力的母親身邊回到嚴厲的父親身邊後，人生開始了巨大反轉。父親給她傳遞了堅定的信念，只要相信自己，並為目標展開努力，就能使一切不可能變得可能。

這在後來也成了奧普拉自己的信念，她在「我堅信」一本書里回憶說：有史以來最大的發現就是，一個人僅僅改變自己的態度，就能改變他的未來。

而對於她來說，這個過程就是從自我放棄走向自我信任的態度。

當這個態度在奧普拉的內心生根發芽之後， 那些不堪的過往不再如蠅蟲般咬噬它，而對自己萌發的信任和愛卻像燈塔一樣照亮著她追夢的路，讓她不偏不倚，直到站上世界最耀眼的舞台。

曾有哲學家說，如果有人問我幸福的一點奧秘，我會說：愛自己。如果再問我成功的秘訣，我仍會回答：愛自己。

因為愛代表認可和讚許，一個對自己充分認可和讚許的人，又有什麼是做不到的呢？

陳可在申請到第一張信用卡後馬不停蹄給自己買了一個LV的包，相信那一刻她已經淺嘗了成功的喜悅，雖然這份喜悅很物質，但殊不知，對於一個手無寸鐵的外鄉人來說，這個獎勵會成為激勵她擺脫平庸，走向繁華生活的一個台階。

夢想沒有好壞和大小之分，但如果能搭上「自愛，自信」這趟列車，那麼荊棘和坎坷就將成為沿途的風景，在穿越了漫長的黑暗隧道之後，我們終將在愛的引領下，迎來生命中最燦爛的那道光。

—THE END—

作者簡介：周周，親子教育和婚姻情感專欄作者，心理學踐行者，終身學習的媽媽。

睡不著，聊幾句?

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