眼周護理小知識——如何改善眼袋？

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什麼是眼袋

眼袋，就是下眼皮那兒臃腫的袋狀結構。卧蠶是緊挨著下睫毛的那部分眼眶肌肉。

眼周皮膚簡單來說分為3層：

皮膚、皮下脂肪、肌肉。所以，根據三者的佔比……

眼袋就被分為3類：

鬆弛型、脂肪型、肌肉型。

1、鬆弛型

皮膚鬆弛萎縮，無法承托脂肪而下垂。

2、脂肪型

眼周缺氧影響血液循環、眼眶內脂肪代謝，進而形成眼袋（因此，脂肪型眼袋多伴隨缺氧型黑眼圈）。

長期熬夜、過度用眼、疲勞、不運動……身體的血液循環因缺氧變得緩慢，新陳代謝也會減緩，眼眶周圍會慢慢堆積代謝廢物、脂肪、水分等，進而會損壞表層與肌肉之間的纖維，令皮膚鬆弛。

3、肌肉型

先天眼周肌發達，眼周整體臃腫。

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如何改善眼袋

一個壞消息和一個好消息，你先聽……

好消息是——

很多眼袋是能除掉的，比如因為不良的生活習慣、用眼習慣導致的。

壞消息是——

需要很大的毅力，這種問題就像「怎麼賺更多錢」、「怎麼追到女神」一樣，是一個非常系統的學問，搞清道理需要毅力，堅持下來也需要毅力。

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想要去眼袋，先要搞清自己眼袋的類型，對應原因才會事半功倍。

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鬆弛型

鬆弛型眼袋，中老年人居多，多半因身體機能逐漸下降導致。

脂肪整個下眼都有，大塊臃腫。

面部還有鬆弛下垂、皺紋、細紋等等老態特徵。

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脂肪型

脂肪型眼袋，年輕人居多，熬夜黨、過度用眼黨、近視黨……都可能會有。

脂肪集中在眼頭，有的還伴隨輕微淚溝、黑眼圈。

面部其他部位皮膚總體緊緻，無皺紋。

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肌肉型

這類比較少見，大部分都是通過手術來達到消除眼袋的效果。所以，想醫美的小夥伴們，一定要去正規的醫院諮詢，先「醫」後「美」。

搞清楚原因後，接下來就是該怎麼做的問題了。除去肌肉型眼袋，其餘型眼袋在日常護理方面，重在加快身體血液循環，改善眼周新陳代謝。

運動

運動能維持身體的機能。每天保持一定的運動量，每周3-4次有氧運動，不過度用眼（比如熬夜，長時間使用電子產品以及看書）。

護膚

護不護膚絕對有差別。使用可以改善血液瘀滯、促進血液循環的護膚品；使用含有緊緻成分的按摩型眼霜；也可以去做眼部氧療（土豪去的地方）。

生活習慣

沒事別熬夜，為了追個劇，不值得！電腦手機別看時間久了，現在空氣質量這麼差，本身對皮膚就能造成1萬點暴擊傷害，再加一個電子輻射也不多？還有，過於刺激的食物不是不可以吃，而是一定要少吃，你的皮膚會不喜歡的。

還有一個最重要的——態度

很多人說，我好好睡了也沒用、運動了也沒用，那是因為你只把睡覺、運動，當成一種救急，而非生活方式。這些潛移默化的東西，不持續個一兩年，真看不出來什麼效果來。

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貴在堅持

想要做成某一件事！最重要的是——貴在堅持！

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