小五護膚老師：如何遠離激素臉？激素皮炎的四步療法！

原標題：小五護膚老師：如何遠離激素臉？激素皮炎的四步療法！

激素臉在皮膚屏障恢復以前經常會因為各種內外環境的影響，出現若干次的反覆，這會使得在修復期間的朋友們，信心遭受多次打擊，甚至有的變得不再淡定，這時候請一定要積極配合，耐心養護，只要堅持就能修復好。

如何遠離激素臉?

1.避免使用功效性、速效性的護膚品;不盲目跟風，以免跌入激素產品的陷阱。

2.盡量避免使用激素類藥物，使用激素葯時，要在專業醫生的指導下使用，防止對藥物產生依賴性。雖然激素類藥物效果非常明顯，一旦停葯後，癥狀不但沒有改善，反而會更加嚴重。

得了激素臉怎麼辦?

如果你的肌膚有激素臉的徵兆了，要減少面部刺激。避免使用冷噴、熱敷的方法。洗臉時可使用與體溫差不多的水，清潔面部時，選擇弱酸或者中性洗面奶，避免造成刺激。選擇的護膚品不能有任何刺激成分（防腐劑，香精這些都需要盡量避免）

針對激素皮炎的四步療法：舒敏，抗炎，保濕，修復。

1：舒敏

在面部使用糖皮質激素以後激素會嚴重抑制角質細胞的新生和代謝，紊亂皮脂腺的分泌，而角質層和皮脂膜都屬於肌膚的天然保護屏障，這兩樣屏障被激素破壞以後肌膚就會失去保護，導致皮膚免疫力下降，皮膚進而會出現各種不良反應。

所以第一步的治療就是要先讓皮膚擺脫激素的依賴停用激素，這樣才有可能讓皮膚恢復正常。

2：抗炎

激素皮炎為什麼回叫做激素皮炎，就是因為使用激素破壞屏障後，自由基以及紫外線、污染等因素會造成皮膚炎症，讓皮膚髮炎所以對抗激素臉的第二步就是抗炎，炎症消除了，像痘痘發炎、皮膚髮紅、紅斑、面部水腫等問題都可以消退很多，相當於激素臉成功了一半。

3，保濕

激素皮炎皮膚因為皮膚屏障受損的緣故，鎖水功能也大大減弱，皮膚缺水嚴重就會加重皮膚敏感，皮膚呈現乾燥的狀態。那麼在修復期間，保濕就非常重要了，只有皮膚在水潤充足的狀態下，皮膚的新陳代謝能力在能加強。

3：修復

激素臉就是肌膚屏障被激素破壞造成的一種面部皮炎受損、那麼想要治療激素臉也就是需要修復被受損的肌膚屏障。

皮膚在修復期間，需要避免化妝，特別是濃妝，因為在這個時候，這類化妝品會帶給皮膚一定的負擔。此外做好防晒措施。

作者：小五護膚老師

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