為什麼寶寶總是頻繁夜醒，經常哭鬧？也許是你做錯了這3件事！

對於許多新手爸媽來說，寶寶的睡眠質量可以說是一件令人頭疼的事，特別是在半夜的時候，孩子經常會莫名其妙的醒來哭鬧，睡不安穩，爸爸媽媽們看著寶寶難受的樣子，也會覺得很心疼，但是又不知道因為什麼，孩子睡不好，全家人也都跟著睡不好，就會影響正常的工作和生活。那麼為什麼寶寶總是頻繁夜醒，晚上不肯乖乖睡，經常哭鬧呢？也許是因為你做錯了這3點，如果中了的話就趕緊改掉吧。

1、奶睡

有研究表示，母乳餵養的寶寶夜醒的次數要比非母乳的寶寶醒來的次數多，這是因為母乳餵養的寶寶對媽媽會有更強的依戀感，他們會不停的尋找媽媽的乳房來獲得安全感，孩子醒來的次數就會增多。另外，母乳餵養的寶寶也會比喝奶粉的寶寶餓得更快，這不是因為母乳沒有營養，其實恰好相反，這是因為母乳更適合孩子，所以孩子吸收的更好，也就更容易餓，醒來的次數就會更多。面對這種情況，媽媽們可以在寶寶入睡之前給寶寶餵奶，讓他們吃的飽飽的，在寶寶夜裡醒來的時候，也不要著急給寶寶餵奶，可以先安撫他們，大多情況下他們自己會慢慢睡著。

2、大人抱著哄睡

同學家的寶寶3個多月了，一直都是抱著睡，同學抱累了，想坐下一會，寶寶就立刻會感覺到，大哭大鬧，非讓大人抱著來回走才行，許多寶媽覺得寶寶還小，不會自己睡，所以平常就會抱著哄睡，其實這種哄睡的方式有很大的弊端，比如說一放就醒，需要一直抱著，抱的時間長了，也就很難糾正了。小寶寶不能自主入睡，很可能是由於缺乏安全感，家長可以為寶寶準備一個安撫玩具，讓他慢慢適應自己入睡。

3、看電視入睡

有的小寶寶喜歡看著電視入睡，電視節目豐富多彩，寶寶在睡著之後就很容易會做夢，也就會容易醒來，所以說在睡覺之前，家長可以給孩子講講故事，聽聽音樂，盡量創造一個安靜的環境，這樣寶寶睡得會更香。

爸爸媽媽們，你中招了嗎？

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