骨頭湯算什麼，它才是真的補鈣抗癌王，卻很少人知道，孩子吃了長的高，老人吃了能抗癌

隨著今入21世紀，人們的生活水平提高，人們的健康意識也逐漸的提高。人們對食物的要求已經不單單的建立在好吃份上，需要的是健康又營養的食物。談起癌症更是臉色大變。今天就來談談一種最常見，卻是最神秘的抗癌食物，也是補鈣的佳品。

" 抗癌大王」白蘿蔔

生蘿蔔中含有豐富的維生素C，其含量比梨高8-10倍，而維生素C是防癌抗癌的能手，可以阻斷致癌亞硝胺的形成;阻斷外來致癌物的活化;解除外來致癌物的毒性;提高人體的免疫力。

生蘿蔔中含有一種叫「干擾素誘生劑」的抗腫瘤和抗病毒的活性物質，科學家用實驗讓明，這種物質能刺激細胞產生干擾素，對食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宮頸癌等均有顯著的抑制作用。原來他才是「抗癌大王」, 每斤只需幾毛錢, 癌症統統不再來。當然，白蘿蔔也還有很多的做法。例如熬水，多喝白蘿蔔煮水，能起到化痰降氣、止咳平喘的作用，注意飲用的時候不要加糖為好哦。

燉蘿蔔湯：清熱滋補，營養美味。

蘿蔔不宜與橘子、梨、蘋果、葡萄等富含植物色素的水果同食，會降低蘿蔔中的抗癌物質。喜歡的小夥伴趕緊收藏，轉發告訴身邊的朋友吧！喜歡的小編的歡迎點贊關注，本期健康美食就分享到這裡了，期待與您的下期再見。

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