面部長斑、皮膚暗黃！那是體內毒素堆積！睡前用點它皮膚白嫩紅潤
隨著日常生活節奏的加快，人們的飲食和作息狀況受到了很大的影響，身體也隨之出現了各種的不適。明明才過20歲，面部已經出現了斑點、暗黃等等一系列的肌膚問題，讓愛美的女性傷透了腦筋，花費了大量的金錢和時間想要將它祛除，但到頭來卻越發的嚴重，甚至造成了肌膚敏感，更是讓大家的心靈受到了創傷。
肌膚問題的出現80%是由身體內部的原因所導致的，20%是由於體外的一些原因所導致的，而斑點的出現的主要原因就是和身體里的毒素堆積有著必不可少的關係，黑色素團沉積在皮膚表層形成斑點。
毒素是怎樣堆積在身體里的呢？
體內的毒素堆積不是一天兩天所形成的，這些都和平時不良作息和飲食習慣是有直接的關係的，不少人平時喜歡吃，辛辣，油膩，多糖的食物給咱們的腸道造成刺激，加上現在食品安全的挑戰，使身體毒素堆積的越來越嚴重，毒素在體內長時間的堆積會使身體及皮膚癥狀百出。
毒素在身體內堆積到一定層度之後，身體就會產生相對應的應激反應：腸道毒素反吸收，身體出油加劇，失眠，內分泌失調，例假不正常等多方面問題，進而引發肌膚斑點、暗黃等肌膚問題的出現。
接下來小編給大家分享一個日常對大家有幫助的排毒方法和建議
一、準備：蜂蜜、白醋、三七粉
將三七粉和蜂蜜加入適量的溫水按照一定的比例充分調勻，再加入適量的白醋沖服，每周三次，祛除斑點並且排毒清腸。
二、經常補充益生菌和蛋白粉
益生菌有益細菌（益生菌）調節和恢復腸道的自然平衡，並且它們能幫助清除腸道內堆積的宿便和有害物質，膠原蛋白有助於提升細胞的新陳代謝和清除黑色素的能力。合理的補充，可以很好的祛除斑點。同時需要根據自己的具體狀況進行補充。
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