心理學：做好這三點，你也會越來越自信

一直以來自信對我們普通人而言就是一個「必需品」，良好的自信品質是我們人際交往、因人成事的一個重要因素。心理學上自信是自尊的核心成分，是對自我的積極評價，今天小先生就從心理學的角度為大家解析如何變得越來越自信：

心理學：自信

1.認識自己：每一個人都是獨一無二的存在，都註定會改變這個世界，這是你的宿命

每一個人都是獨一無二的存在，都註定會改變世界，如果你是個善良的人，那麼這個世界會因為你的善良而變得美好。所以每個人都應該客觀的認識自己，認識到自己的「獨一無二」，而不是總拿自己的短處比較別人的長處，好比體重跟身高比較，那麼有什麼意義呢？

心理學：不同

2.認識他人：你跟我是不同的，「和而不同」，我尊重你的不同

在認識自己的基礎上認識別人，就不會產生羨慕、嫉妒等情緒，這樣才能找到自己的心理平衡點。尊重別人與你的不同，也就是接受自己與別人的不同，換個視角看別人，也就是換個眼光看自己。

心理學：接納

3.認識這個世界與我們的關係：閱讀一些哲學

世間萬物，芸芸眾生，都是一種存在，科學只是認識世界的一種方式，此外還有哲學、宗教等認識世界的方式，我們的認識水平直接影響我們對這個世界的看法。

心理學：閱讀

做好以上三點，相信你會越來越自信，希望今天的分享對你有用。

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